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叶酸不仅仅是孕妇需要,对于老人和成年人来说一样重要,一旦缺乏叶酸,人体的抵抗力将减弱,会表现出精神萎靡、疲乏无力、失眠健忘、食欲减退等情况。这6种食物......

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大家好,我是真心爱厨房。今天又来给大家分享美食做法,每一道菜都是用心去研究,详细到每一个步骤,全部是由小编通过实践亲自摸索出来的。为了让大家更好的掌握......

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其实,补充叶酸并不是孕妇的专利,叶酸是一种水溶性维生素,是蛋白质和核酸合成的必需因子,促进血红蛋白、红细胞、白细胞快速增生,氨基酸代谢,它在人体内具有......

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