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女人过了45岁后：建议常吃4种“碱性食物”，皮肤白嫩，更显年轻

随着年龄的增长，女性雌性激素会逐渐减少，加上日常的生活和工作压力等，女人大概在45岁后就会比较的明显，不仅身体机能开始衰退，而且衰老的步伐也开始加快，在......

2023-04-20女人过了 45岁建议

女人每天喝牛奶和不喝牛奶，有什么区别吗？45岁后差距就出来了

在超市中，最常见的饮品就是牛奶了。因为需要针对不同的人群，牛奶的种类有很多。不管是小孩成人或者是老年人都有相应的牛奶对应他们的口味。而且牛奶的价值很高......

2023-04-18牛奶女人差距 45岁

45岁大妈每天坚持生吃大蒜杀菌、抗肿瘤，3个月后健康状况如何？

今年45岁的李大妈是一位出租车司机，这个工作已经干了二十年了，由于职业特点，平时常常在外面吃油腻的食物，而且饮食作息也不规律。就在四个月前，李大妈出现了......

2023-03-2645岁大妈每天坚持

45岁大哥查出8mm的肺结节，半年后结节基本消散，3个做法是关键

今年45岁的赵大哥经营着一家小超市，平时生意还不错，所以他几乎每天都是起早贪黑，就想着多挣些钱。原本赵大哥的身体一直都还挺健康的，但是半年多前却开始经常......

2023-03-26结节 45岁大哥查出

为什么说45岁以后，同龄人之间差距越来越大？一看穿搭、二看妆发

文：Nicolehi，我是Nicole，准备好一起变美了吗？虽然我们总说时间是最公平的，但是不可否认，有些人似乎总是被优待，明明是同龄人，看起来却年轻的像差了辈分。伊能静甚至还要比萨日娜大8个月，但是两人的“视觉年龄”差距却很大。对于普通人来说，对待皮肤、身材的保养大多相差不大，但在45岁之后的形象却相去甚远，拉开差距的显然不是颜值，打扮才是关键。>>> 45岁以后，“视觉年龄”的差距感非常明显！女人的中年是一道分水岭，随着年龄的增长，同龄人之间的差距也逐渐显现，60岁看起来就像40多岁的也大有人在，而看老10几岁的也不少。为什么同样都是45+的你，就是要比同龄人看起来显老呢？关键原因是这几点。一、45岁之后，“会穿衣”vs“不会穿衣”差别非常大原因一：衣服选择决定“视觉年龄”你的穿搭会“说话”，穿对衣服能显年轻，不是说说而已。同一个人，换一个穿搭，“视觉年龄”看起来像是两代人！▲▲穿花裙的妈妈就像是50+的中年人，但是穿小外套配牛仔裤的妈妈说38岁也完全不夸张。①衣服版型要合身不要紧身中年之后，难免发福，身材走样，所以在服装的选择上，建议选合身的直线裁剪，避免紧身包裹的版型，不但容易暴露身材问题，也很难穿出时髦感。45+的女人，尤其要拒绝上图这样“打底裤外穿”，对身材和气质都毫不加分，还显老又显土味。②衣服设计要利落不要繁杂上了年纪之后穿衣，装饰过多、版型猎奇、设计花哨……处处都透露出不甘变老的“用力过猛”感，往往这些才是导致你比同龄人更看老的原因。越是上了年纪，越需要选择剪裁利落的基础款，流畅干净的版型正是从容大方最好的展现，辅以一些精致小巧的配饰：手表、珍珠耳钉，气质就能甩同龄人一大截。原因二：下装长度决定优雅程度45岁之后，盖住膝盖长度的下装更能诠释属于成熟女人的优雅知性美。60岁的张凯丽，穿短裙短裤和长裤时，整个人的气质完全是不一样的，短下装虽然能秀美腿，却没有过膝下装稳重有质感。✔✔ 过膝下装更加大气年过45的女人，要远离性感、俏皮、可爱的穿衣风格，“违和感”是显老的最大的罪魁祸首之一。在选择下装的时候，尽量选择膝下长度，长度不要盖住脚踝，太长有显拖沓的风险，刚好盖住膝盖或者盖住小腿肚的刚刚好，裤子选择刚好盖住鞋面一半的，有气质还显腿长。二、为什么你一打扮反而显老10岁？这两个“坑”肯定中了!第一个坑：浓妆很显老很多上年纪的女性，化妆缺少经验，常常把握不好“妆感”，一化妆就是浓眉、大红唇，尤其增加年龄感，加上年龄增加产生的皱纹、皮肤干燥这些皮肤问题，也会随着浓妆而被放大，显老感觉更甚。女人45岁之后，想要妆容提升气质，画好这2个部位很重要：⑴ 底妆老话说：一白遮三丑，但是如果你盲目追求底妆白皙，反而会像“糊墙”一样，不但不减龄，反而更加的显老显老。上了年纪的女人，底妆要注意：清薄、重在自然。底妆要想清透自然，上妆手法和底妆产品都要选对。上妆手法上，粉底液只要涂抹在两颊、额头、下巴最高处、鼻梁上，其余的部位都用粉扑余粉拍均匀，这样的妆容自然立体，脖子处也没有明显的分界线。底妆产品选对，也能省不少事，对于上了年纪的皮肤，要尽量避免选择哑光粉底，这样会显得气色不好，而应该选自然水润的底妆产品。上年纪后底妆建议选择：气垫、素颜霜。气垫滋润度高，能让皮肤显得更有生机，很适合45+的肤质，上妆也简单。素颜霜则是化妆新手的“作弊器”，抹一抹就能自然提升气色。⑵ 眼妆眼睛是妆容中非常重要的部分，但是眼睛的妆感一重，很容易显老。首先就要避开那些五颜六色的眼影，色彩浓郁的眼影会加重妆感和颜色的“疲惫感”，而淡色系的眼影，或者直接不用眼影反而更自然大气。45岁之后，眼妆的重点应该放到睫毛：睫毛是让“双眼有神”的关键。化妆新手在选择睫毛膏的时候，建议选择刷头细、膏体轻薄的，更适合上手，刷完的效果也比较自然。第二个坑：弧度过于密集的卷发都说发型决定了一个人的气质，不适合的发型不但会比同龄人显老，还会放大头型、脸型的不足。例如这种弧度太卷的短发，年轻人烫都会显得老气横秋，特别是从发根还是卷的，会显得头大脸大，还容易暴露过宽的发缝。>>>......

2023-03-23为什么 45岁以后同龄人