首页 > 健康

45岁男子确诊尿毒症,后悔莫及:这4个伤肾的坏习惯,尽早改正

导读今年45岁的李先生是一名货车司机,常年在外开车。去年他就经常感到身体不适,说不出来的累,而且手脚还莫名其妙浮肿。不过李先生没在意,以为只是自己太累了,想......

今年45岁的李先生是一名货车司机,常年在外开车。去年他就经常感到身体不适,说不出来的累,而且手脚还莫名其妙浮肿。

不过李先生没在意,以为只是自己太累了,想着休息一段时间就好了。

今年春节李先生发现自己手脚浮肿的情况更加严重了,还出现了排尿困难的症状。感到大事不妙的他赶紧去医院检查,结果不幸被确诊为尿毒症。

原来,因为常年跑大货车,李先生养成了憋尿的习惯,再加上他喜欢喝饮料,几乎很少喝白开水,最终酿成了这一后果。如今李大哥也只能做透析来维持生命,后悔不已。


一、为什么男性的肾更易受伤?研究发现答案

随着生活方式的改变,肾脏病越来越常见了。根据北京大学健康科学中心公共卫生学院学者发表的数据,我国慢性肾脏病年龄调整患病率为1.07%,约有1444万中国成年人患有慢性肾脏病。

其中,3、4和5期慢性肾脏病的患病率分别为1.20%、0.04%和0.02%。

从性别来看,肾脏病似乎更青睐男性。有最新研究发现,男性比女性更容易患上急性肾损伤

近日,美国杜克大学发表在国际杂志《细胞报告》上的研究成果显示,雄性和雌性个体对于急性肾损伤的修复能力差异,与肾脏细胞对于铁死亡的敏感性不同有密切的关系,其中雌性小鼠的肾脏细胞对于铁死亡的抵抗能力更强

此外,研究人员还发现NRF2抗氧化通路,是导致雌性小鼠肾脏细胞抵抗铁死亡的原因,也就是说NRF2通过调控铁死亡控制肾脏细胞的命运。

进一步研究发现,卵巢功能对于雌性小鼠肾脏细胞抵抗铁死亡至关重要


无论如何,研究为治疗急性肾损伤提供了一个新的思路和靶点,将来有可能通过开发靶向NRF2信号通路抑制铁死亡的疗法。

其实,男性之所以更容易“肾虚”,还与多种因素有关。比如:生活习惯差,烟酒不断,经常熬夜;生活和工作压力大,经常感到身心疲惫;饮食不节制,不忌口,喝水少等。

二、“肾虚”的人到底长什么样子?

那么肾虚到底有什么表现呢?其实肾虚不一定就代表得了肾病,西医说的肾脏是一个解剖学概念,是指位于腰背部的、隶属于泌尿系统的成对的器官。

中医说的肾虚,则是一个功能性概念,指的是腰膝酸软、记忆力减退、失眠、早衰等症状。


在中医看来,肾虚分为肾阳虚和肾阴虚。

肾阳虚

指的是人体功能下降,主要表现为:性欲下降,男性阳痿早泄,女性不易怀孕;四肢水肿,大便不成形,浑身乏力,容易犯困;腰部酸痛不适,下肢畏寒怕冷。

肾阴虚

指的是津液不足,阴虚火旺,主要表现为:男性阳强易举、遗精早泄;女性月经量偏少、月经断断续续或长时间不来;体型偏瘦,睡觉爱出汗,眩晕耳鸣,嗓子发干,入睡困难。

当然了,以上症状只能作为一个参考,并不一定就意味着肾虚。如果无法判断自己是肾阳虚还是肾阴虚,应尽快就医诊断,才能对症下药,早日康复。


三、4种习惯会加速肾脏损伤,尽早改正

肾虚的人越来越多,怎么样才能保护我们的肾脏呢?首先,我们需要知道日常生活中容易犯的容易伤肾行为:

1、喝水少还憋尿

长时间不喝水或者喝水比较少,尿液也会变少,尿液中携带的废物和毒素相应增加,再加上长时间在膀胱中滞留,就容易滋生细菌,引发尿路感染。

一旦细菌沿着尿道上行至膀胱、输尿管、肾盂,就会引起肾盂肾炎,不及时治疗的话还有可能导致慢性肾病。

2、喜欢喝老火汤

老火汤熬制的时间比较长,汤水中含有的嘌呤自然也比较高,经常喝容易导致尿酸升高。而肾脏是尿酸排出的通道,当尿酸过多时就会形成结晶,沉积在肾脏,进而阻塞肾小管,导致尿酸性肾结石。


3、经常熬夜

熬夜伤肝,而肝肾同源,对肾脏的伤害也是不小的。

况且研究发现,睡眠不足的人与睡眠充足的人相比,蛋白尿的发生风险明显增加,而且肾功能下降速度也更快

4、滥用药物

药不能乱吃,无论是西药,还是中药,都要在专业医生的指导下服用,因为不少药物是会伤肝伤肾的,毕竟药物大多数通过肾脏排泄。数据显示,20%的成人急性肾衰是由药物引起。



提醒大家,当身体出现异常时,应该警惕肾脏疾病的发生,如:

尿液异常,出现血尿、蛋白泡沫尿;

晨起眼睑或颜面水肿、下肢水肿;

血压升高,莫名贫血;

出现浑身乏力、倦怠等症状。

那么,当发现身体异常,怀疑是肾脏疾病在“捣乱”的时候,应该去医院做什么检查呢?答案是:验尿、验血和做B超

尿常规检查可以发现蛋白尿和血尿,验血可以知道血肌酐和血清尿素氮的指标,B超可以反映双肾的大小、位置和形态,发现肾内肿物为囊性或实性病变。


如今,肾脏病患者已经是一个不小的群体,肾脏健康不容忽视。在养成健康的生活方式的同时,我们还要学习更多的肾脏健康知识,保护好肾脏。

声明:内容仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系我们

再熬2周,四大生肖富贵满堂彩,工作有好运,好事成双

再熬2周,四大生肖富贵满堂彩,工作有好运,好事成双 再熬2周,四大生肖富贵满堂彩,工作有好运,好事成双 再熬2周,四大生肖富贵满堂彩,工作有好运,好事成双 再熬2周,四大生肖富贵满堂彩,工作有好运,好事成双

生肖鸡生肖鸡的人有组织能力,善于总结经验,终会幸福,生肖鸡的人凡事看好的一面,不轻言放弃,不畏艰难,好事连连不断,爱情收获甜蜜。十分喜欢交朋友,他们经......

再熬2周,四大生肖家和万事兴,大显身手,兴旺发达

再熬2周,四大生肖家和万事兴,大显身手,兴旺发达 再熬2周,四大生肖家和万事兴,大显身手,兴旺发达 再熬2周,四大生肖家和万事兴,大显身手,兴旺发达 再熬2周,四大生肖家和万事兴,大显身手,兴旺发达

生肖羊生肖羊的人为人踏实,有灵活性,口才流利,生肖羊的人具有高度的自信和自尊,能够坚定地面对挑战和批评,具备卓越的创新和创造力,能够不断推陈出新,使事......

再熬2周,四大生肖好运连连,金玉满堂,越过越好

再熬2周,四大生肖好运连连,金玉满堂,越过越好 再熬2周,四大生肖好运连连,金玉满堂,越过越好 再熬2周,四大生肖好运连连,金玉满堂,越过越好 再熬2周,四大生肖好运连连,金玉满堂,越过越好

生肖虎生肖虎的人有独立思考的能力,善于开拓创新,值得深交,生肖虎的人可以调整自己的心态,不让会复杂的事情扰乱自己的情绪,通过不断学习和提升,成为职场中......

再熬2周,四大生肖大显身手,赚钱心里美,福气满满

再熬2周,四大生肖大显身手,赚钱心里美,福气满满 再熬2周,四大生肖大显身手,赚钱心里美,福气满满 再熬2周,四大生肖大显身手,赚钱心里美,福气满满 再熬2周,四大生肖大显身手,赚钱心里美,福气满满

生肖虎生肖虎的人性格好,善于做好事,有丰富的人生经验,生肖虎的人勇于尝试新事物,不断创新,聚财聚福,吃喝不愁,只要肯努力,生活会越来越好。坚韧毅力和乐......

再熬2周,四大生肖大显身手,福气满满,有钱有底气
再熬2周,四大生肖大显身手,福气满满,有钱有底气

生肖马生肖马的人有高超的技能,有强大的自信心,口才流利,生肖马的人做事稳重踏实,从不轻易妥协,具备卓越的市场洞察力和战略眼光,能够准确把握市场需求,使......

再熬2周,四大生肖大展鸿图,顺风顺水,风调雨顺

再熬2周,四大生肖大展鸿图,顺风顺水,风调雨顺 再熬2周,四大生肖大展鸿图,顺风顺水,风调雨顺 再熬2周,四大生肖大展鸿图,顺风顺水,风调雨顺 再熬2周,四大生肖大展鸿图,顺风顺水,风调雨顺

生肖虎生肖虎的人爱情开花结果,有洞察力,细心周到,生肖虎的人具备良好的团队协作和合作精神,能够有效地与他人合作,具备卓越的团队合作和领导能力,能够有效......

栏目推荐

热门推荐

再熬2周,四大生肖喜事连连,一帆风顺,家和万事兴 再熬2周,四大生肖命里财旺,贵人相助,富贵满堂彩 《舞力全开》国行版特别应援活动现已推出 再熬2周,四大生肖吉星高照,不缺好运,幸运无限 再熬2周,四大生肖兴旺发达,事业大吉,不缺机遇 再熬2周,四大生肖事业顺风顺水,不缺好运,收获意外惊喜 再熬2周,四大生肖事业有成,生意顺水行舟,福气满满 再熬2周,四大生肖事业有好运,好运连连,好运一触即发 再熬2周,四大生肖不缺好运,财富滚滚,鸿运当头 再熬29日,四大生肖大显身手,心想事成,大显身手 《胡闹搬家2》发售日确认 8月15日推出 再熬28天,四大生肖不缺机遇,走向人生巅峰,瑞气盈门 再熬27日,四大生肖收获大满贯,富贵满堂彩,鸿运连连 再熬27天,四大生肖金玉满堂,命中有锦鲤护航,贵人相助 再熬27天,四大生肖瑞雪兆丰年,有钱有底气,生活舒心惬意 《胡闹搬家 2》今年8月15日正式发售 立即加入成为F.A.R.T.一员 再熬24天,四大生肖收获意外惊喜,鸿运天降,越过越好 再熬23日,四大生肖欣欣向荣,好运连连,幸福美满 再熬22日,四大生肖金银满屋,越过越好,财源滚滚 《老头环》官推动态疑似暗示DLC 引玩家热烈讨论 再熬22日,四大生肖迎来出彩新生活,命里财旺,财运上上签 再熬22日,四大生肖越过越好,事业有成,生活乐无忧 再熬22天,四大生肖鸿运天降,迎来出彩新生活,工作有好运 再熬22天,四大生肖运势持续高涨,越过越好,有钱有底气