失眠的罪魁祸首原来在肝，一盒中成药，疏肝解郁，一觉到天亮

王大夫经常听到大家反映自己睡眠质量差，半夜容易醒，要不就是躺着翻来覆去睡不着，而且吃了很多安神药都不管用，那这到底是怎么回事呢？

主要还是方法没找对，不对症那肯定是怎么治都没啥效果，只要方法找对了，其实失眠也不难调。我们常说失眠和心、肝、肾、脾关系都很密切，但是现在大多数的失眠患者都是以肝病为基础的。

接下来，王大夫就讲几种常见的失眠类型，以肝论治来进行辩证调理。

首先是第一种，肝郁气滞导致的失眠。有的人平时爱生闷气，总是唉声叹气、闷闷不乐的，偶尔还有胸胁胀痛的情况，而且经常到了晚上睡不着，爱做梦，容易早醒。伸出舌头一看呢，舌边是鼓胀的，这多半是肝气郁结，扰乱心神了。这时候就需要解郁安神了，可以参考解郁安神丸，它能疏肝、解郁、安神。

第二种情况，如果肝气郁结久了会怎么样呢？会郁热化火，从而出现肝火旺盛的情况。这类患者只要一跟人生气就会失眠睡不着，还会出现头晕、头痛的情况。或者说是一到凌晨两三点这个肝经当令的时间就醒来、睡不着，他们的舌头通常是两边发红，多见是肝火扰心了。这时候就需要泻肝火，再安心神了，可以参考一个泻肝安神丸，主要功效是清肝泻火，重镇安神。

心为君主之官，肝为将军之官，如果将军不顺应君主的心意，就会让君主生气。所以如果肝气郁结后，化火的不是肝火，而是心火，那该怎么办呢？

首先，这类失眠患者容易出现烦躁不安，心烦意乱的情况，急躁的晚上怎么也睡不着，甚至还会出现心悸怔忡、失眠多梦的现象。伸出舌头一看，会发现这类人的舌尖很红，那这多半是心火亢盛了，需要采用镇心安神，清热养血的方法，可以参考朱砂安神丸。具有镇心安神，清热养血的功效，主治心火亢盛，阴血不足证。

那还有一种情况是什么呢？中医认为肝藏血，血具有濡养心神的作用，如果肝血不足出现无法濡养心神的情况后，也可能会失眠，并且还会伴有视物不清，口唇、指甲颜色淡等情况，这时候就需要滋补肝血，养心安神了，可以参考一个八珍丸，来滋补气血，补肝血不足，然后用安神补心颗粒来安神助眠。

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