临近春节，探望肿瘤患者备点什么礼物好？

再过几天就是中国人传统的新春佳节，走亲访友也是春节期间的传统活动。两手空空上门是肯定不行的，那么送礼就成了一件有讲究的事儿！随着物质经济水平的不断提高，人们对礼品的要求也越来越高，不仅要上档次，还要品质好、对健康有益！

那去看望肿瘤患者，又应该如何选择礼物呢？很多朋友的第一反应可能是燕窝、海参、鱼翅等这些保健品了，不仅价钱昂贵有面子，而且营养成分也高，对病人有好处。但事实真的如此吗？

本期小编为大家总结了一些肿瘤患者常见的送礼误区，以及到底应该如何选择过年礼品，希望可以对大家有所帮助！

▍常见的送礼误区[1-5]

保健品常常是送礼首选，其中燕窝、海参、鱼翅等更是位列销售榜首，那么这些昂贵的礼物真的有宣传中的功效吗？

1.燕窝

燕窝常被认为有很高的营养价值，被称为“东方鱼子酱”。它是几种金丝燕在繁殖季节，用喉部的粘液腺分泌的唾液或唾液与其绒羽的凝结物筑成的巢穴。实际上，我们所吃的燕窝其实就是燕子的口水。那么为什么总说它营养价值高呢？

燕窝中主要成分是糖蛋白，它其中的最关键的活性物质是唾液酸，也称燕窝酸，具有免疫调节、抗衰老和促进生长的作用。

但研究人员发现，通过测定玉米朊、燕麦片和燕窝等配比成的不同饲料，它们的生物效价并没有明显区别，且对动物生长无促进作用，这说明燕窝并不是优质蛋白，且燕窝中的某些物质还易引起机体发生过敏反应。

目前，市面上的燕窝的品质参差不齐，有些还存在有害物质，如亚硝酸盐超标等情况，且价钱昂贵，营养功效一般，并非送礼佳品。

2.海参

说到补品海参肯定榜上有名，每次送礼商家总说海参能预防感冒、提高免疫力，甚至还能抗癌，果真如此吗？

海参确实是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物，符合癌症患者的饮食结构，但海参蛋白质含量虽高，但质量并不高，海参的蛋白质属于胶体蛋白，用营养学术语说叫非完全性蛋白质。

评价蛋白质生物价值的高低，主要是通过对蛋白质中氨基酸的吸收率来做评判。常见食物中，鸡蛋是最符合人体氨基酸模式的食物，如果满分是100分，那么鸡蛋的评分可高达94分。吃海参还不如一天吃两个鸡蛋，再搭配些豆制品和青菜，后者摄入的蛋白质在质和量上都要远远胜于海参，且物美价廉。

另外，在矿物质和微量营养素层面，海参同鲫鱼、泥鳅相比也没有特别的优势。海参除了胆固醇含量较低之外，铁和钙的含量还不如鲫鱼和泥鳅。另外部分人群会对海参蛋白质过敏，因此海参从性价比上而言，并不是送礼最优选！

3.鱼翅

鱼翅和海参一样，同样因为其被认为营养价值高，价钱昂贵有面子，成为很多人的送礼首选。但由于鱼翅的消费涉及环保等问题也一直颇具争议，那么鱼翅真的有宣传中那么高的价值吗？

其实鱼翅的主要营养成分是胶原蛋白，其营养价值跟猪蹄的皮、鸡皮、鱼皮等相差无几，且其氨基酸构成比例与人体蛋白质相比仍有一些差异，其所含的必需氨基酸也仅占氨基酸总量的20.5％，且胶原蛋白缺少色氨酸，无法转化成完全蛋白。由此看来，鱼翅并没有那么高的营养价值。

而且鱼翅多为海产品，近年来海水污染情况较为严重，鱼翅中可能含有大量的重金属元素，如汞，食用后可能引起身体各脏器损伤，反而得不偿失。

由此可见，虽然保健品是许多家属给肿瘤患者的送礼首选，但其营养价值和性价比不高，且国家在保健(功能)食品通用标准中明确指出，保健品是食品的一个种类，是人体机理的一种营养补充剂，但不能替代药品，因此各位亲友们不可过度相信保健品。

▍哪些礼物适合肿瘤患者？[6-10]

由于手术、放化疗治疗等治疗使得肿瘤患者的免疫力低于正常人，因此选择一些可以提高免疫力的礼品，是最适合肿瘤患者的。

1. 维生素D

如果家属或亲友非想选择一款保健品送给肿瘤患者的话，维生素D是一个不错的选择。

研究发现，免疫细胞可表达维生素D受体，合成维生素D活性代谢物，增强人体的固有免疫和适应性免疫，这表明维生素D是一种重要的免疫相关营养成分。且维生素D可以增加肠道钙吸收，促进骨骼矿化，维持血浆钙磷水平，也有很好的预防骨质疏松的作用。

2. 蛋白粉

蛋白质是人体机构和功能的基础物质，又是人体必需的营养物质，它有补充营养、提高免疫力、促进新陈代谢的功效。蛋白粉不仅可以帮助身体修复细胞、重建组织、提高机体能力，还是构成免疫细胞的重要物质，具有调节和提高免疫力的功能。

蛋白粉总体来说可以分为乳清蛋白粉和植物蛋白粉两类。乳清蛋白粉是采用先进工艺从牛奶分离提取出来的珍贵蛋白质，以其纯度高、吸收率高、氨基酸组成最合理等诸多优势被推为蛋白之王”。植物蛋白粉最主要的是大豆蛋白粉，大豆蛋白粉是从大豆中提取的蛋白质，相对乳清蛋白而言，大豆蛋白不易被人体吸收，营养价值也比乳清蛋白低。

对于肿瘤患者来说，富含乳清蛋白的蛋白粉是首选，其次是大豆蛋白。对于治疗期以及康复期因食欲差、进食情况不好而出现营养不良、过瘦的患者，这种营养品是一个很理想的补充剂。但是，蛋白粉的营养成分比较单一，不能完全代替食物，达不到身体需要的均衡营养的目标，因此不可过度依赖。

3.鱼油

鱼油也是近几年中老年患者和肿瘤患者喜欢的热门补品之一。研究发现，鱼油中的ω-3PUFA具有较高的营养价值，是维持人体正常生长和发育的必须营养物，且其还有调节血脂、提高免疫力、预防心脑血管疾病的功能。

科学家发现，鱼油在肿瘤治疗中可以诱导肿瘤细胞凋亡，并能够在一定程度上抑制其侵袭和转移，改善肿瘤患者的营养状况，提高肿瘤患者对化疗的耐受性，延缓恶病质的发生，是新春送礼的佳品。

随着过年脚步的一天天临近，春节的气氛也越来越浓，希望通过今天的文章对大家在新年送礼选择上有所帮助，喜欢本文的欢迎点赞、转发！

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参考文献：

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配图均来自： 摄图网

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