不宜长期服用的4类中药，很多人却在当保健品吃，听刘医生说

“我选的都是草药啊，怎么会造成肝损害呢？”王先生在医院门口已经泣不成声，就在1个月前它曾在医院检查肝炎病毒，结果呈阴性，虽然肝功能正常，他却总觉得上腹闷胀。

为缓解症状，王先生开始自行配制当地相传的土方子，当时他认为自己选取的都是中草药，没有什么副作用，就一连喝了2个月。让王先生没想到的是，用药后不仅胃口变差了，浑身也变得乏力。

此时妻子赶紧带王先生去医院，一查就发现转氨酶已经升到了1000U/L！要知道转氨酶的正常值可是在0~40U/L。医生告诉王先生：“你应该是药物性肝损害，其实长期服用需要检测肝功能的，因为有些药物不适合长期服用。”

听完医生的话王先生后悔莫及，他没想到有些中药不适合长期服用，更没想到会造成肝损害。朋友们，你有没有和王先生一样的想法呢？多数人都觉得中药就是纯天然的植物、草药，不存在毒副作用，一吃就是好几个月，但事实并非如此。

一.中药长期服用，为什么会造成肝损害？

不可否认的是，有些中药确实有护肝的功效，例如免疫调节、解毒等作用，只不过很多人服用的都是听来的药方，对中药的药理特性认识不够，容易把中药和草药划等号，而忽视部分中药潜在的危害。

《神农本草经》曾根据是否有毒对药物进行划分，即上、中、下三品，其中下品为治病预疾的药物，很多都含有毒性，不宜长期服用，若使用不当甚至可能引起中毒。可以说古人早就意识到长期服用中药，可能会给身体带来伤害，这种伤害还会体现在肝脏上。

我们吃下去的大部分药都需要在肝脏内进行转化，但是肝脏具有丰富的药物代谢酶和血流，况且肝细胞本身就对化学物质很敏感，所以肝脏容易受到药物的损害。比如药物的代谢产物或是药物本身就会损害肾脏健康，引起药源性肝病。

值得注意的是，药源性肝损害对身体的影响不容小觑，其可以分为变态反应性肝损害、中毒性肝损害，患者可能会出现食欲减退、肝功能损害、呕吐等症状，严重时可能出现昏迷甚至死亡，这样的代价实在太过沉重。

还有一些人出现肝损害是因为炮制方法不当所致，如果过于迷信相传的偏方，不遵医嘱，很容易因过量或长期服用而导致不良反应。所以在采取中药治疗时要及时询问医生的意见，避免滥用药物，及时识别不宜长期服用的中药，这样才能真正发挥中药的作用。

二.这4类中药不宜长期服用，别误当保健品！

当认定中药没有副作用后，很多人会用中药去泡茶、做药酒，有的人则会盲目把中药当做保健品而长期服用， 殊不知有些中药不宜长期服用，否则可能会给身体带来不利影响。

1.草决明

草决明也就是决明子，很多人都会用它来泡茶，其对不仅能抑制葡萄球菌生长，还对神经具有一定的保护作用。但是如果不遵医嘱长期服用，甚至把草决明泡水当茶喝，就可能会起到相反的效果。

例如有些人长期服用后容易引起血压降低，如果不注意服用的剂量，还可能会出现呕吐、腹泻、腹胀等症状，这可能会给服用者带来强烈的不适感。不可忽视的是，有些人长期服用后还可能发生变态反应，例如皮肤发麻、口唇发麻等。

2.胖大海

很多人把胖大海当做润喉利嗓的万能药，以为不管怎么服用都不会对身体造成伤害，却不知道滥用、长期服用胖大海会给健康埋下隐患。因为胖大海不像百合、莲心等品种，食物和药物之间没有明显的界限，它是一种纯粹的中药品种，本身就具有一定的毒性。

服用胖大海后同样要经由肾或肝脏进行排泄，不利于肾脏和肝脏的健康，若盲目服用可能会出现饮食减少、消瘦、大便稀薄等副作用。

3.甘草

甘草是一种常用的中药，入脾、肺经、胃、肺经，能发挥解毒、润肺的功效，其所含的甘草甜素具有肾上腺皮质激素样作用，有助于水、钠滞留和增加排钾。但它同样不宜长期、大量服用，否则可能会出现水肿、四肢无力、血压增高的情况。

4.银杏叶

银杏叶大家都比较熟悉，它有平喘、止痛、活血化瘀的功效，可用于治疗肺虚咳喘等。不过银杏叶并非全身都是宝，其中个含有的有毒成分可能会引起过敏、阵发性痉挛、神经麻痹等副作用。如果长期大量服用，可能会腹泻、便秘、食欲减退、舌燥、口干等不适。

中华上下五千年，中药也有几千年的历史，所以它的来源非常广泛，成分复杂，若没有医生的指导，很容易造成适得其反的结果。建议大家在服用中药前要遵医嘱，多多学习服用时的注意事项。

三.服用中药需谨慎，千万要注意这些

用药期间饮食有讲究，避免影响药效。

很多人都不知道，中药的有效成分需要在脾胃功能的帮助下，运达肺腑才能起到作用，但是在这个过程中，饮食很容易就会影响到脾胃的正常功能。

例如进食生冷硬的食物，可能会影响脾胃的功能，阻碍气血的生成，而进食过甘的食物可能会引起中满，致使肠内异常发酵而产生腹泻。在饮食应讲究冷热相宜、软硬适度，不要吃的过饱也不要吃的过少，避免因饮食不当妨碍脾胃功能 ，从而影响药效的发挥。

烟酒中含有害物质，不利于药物疏注全身。

不仅是在生活中，吸烟和喝酒这两种习惯同样不应出现在服药期间。

因为烟草中的放射性物质、烟焦油等有害物质会被肺腑组织吸收、残留，如果患者本身机体功能低下，此时再吸烟就可能会影响肺部吐故纳新。同理，酒中也含有害物质乙醇、甲醇等，容易促成湿热内蕴，对肝脏造成损伤，还会妨碍疏泄，对药物疏注全身不利。

中药合用需谨慎，防止药效下降。

中药种类繁多，在合用时其实有很多讲究，而不是随便相传的民间方子就能起到明显的效果，如果服用不当还可能会造成不良影响。例如在服用中药期间想搭配西药，要谨遵医嘱，因为两种药物可能会起到相互干扰的作用。

例如相关研究显示，大黄及其制剂、蒲黄炭、血余炭等中药不宜与多酶片、胰酶等酶制剂合用，否则酶会吸收中药的有效成分，从而导致药效下降等。