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关于中药,相信大家都知道人参和黄芪这两种人参的名气比黄芪想价格更昂贵,在人们心目中是非常珍贵的“药材”。
但俗话说得好:“外行吃人参,内行吃黄芪”。民间流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的说法。
在日常生活中很多人,都会选择用黄芪泡水喝。黄芪泡水真的有这么强大吗?如果长期服用会不会产生副作用呢?下面我们就来看一看真实案例。
一对58岁的中年夫妻,坚持每天喝黄芪泡水,最后俩人怎么样了?
今年58岁的张女士和韩先生,结婚已经30多年,张女士目前已经退休,韩先生也即将要退休,两个人的晚年幸福生活即将开始。
两个人在平时生活中经常会了解养生的知识,也会畅想着退休之后去哪里旅游。想要享受美好生活,就必须拥有强健体魄,可以说各种养生方法都会尝试。
张女士有一天和广场舞伙伴们一起聊天时,发现他们都有喝黄芪泡水的习惯,并且表示黄芪堪比人参,对人体有好处,张女士就去药店买了很多。
回家之后和丈夫每天都要喝黄芪水,但是张女士却在两个月前发现自己出现了上火情况,并且喝完黄芪泡水后的上火问题更加严重。但是丈夫并没有出现这种情况,所以张女士觉得是自己身体问题。
但是随着上火问题越来越严重,张女士直接停止了饮用黄芪泡水,而他的丈夫一直坚持喝。无奈之下,两人就去咨询了专业医生的建议。
医生表示黄芪虽然是好东西,但并非适合所有人,并且黄芪泡水也是有注意禁忌的,如果没有提前了解,盲目饮用,很可能会导致健康受损。
黄芪最常见的副作用就是迅速出现如面红、心烦、睡眠差或失眠、咽痛、血压升高或头晕等“上火”症状,甚至使病情加重或逆转病势。
喝黄芪泡水有什么好处?
1.补气固表:经常感到气虚、动不动就感冒、总是疲累的人可以喝点黄芪水。
2.排除湿气:体内湿气重时,喝黄芪水可以帮助排尿,从而排出身体里多余的湿气。
3.改善气色:黄芪能调养血液循环,对于保养皮肤也有很多的好处,常喝气色好。
4.提高免疫力:黄芪中含有大量微量元素、多糖类物质和氨基酸,能提高免疫力,防止流感。
黄芪的禁忌人群
黄芪属于较好补气药,具有补气固表、消肿作用,对中气下陷类疾病有一定升提作用。黄芪存在副作用,部分患者不适合服用。
1、阴虚火旺:黄芪是补气药物,有助火作用,部分阴虚火旺体质者服用后,易出现口干舌燥、手脚心发热、失眠、盗汗等症状,如果服用黄芪可能增加阴液耗损,导致虚火更加旺盛;
2、脾胃虚弱:黄芪有碍胃副作用,对于脾胃特别虚弱患者,大剂量服用黄芪,可能加重脾胃负担,影响消化、吸收;
3、急性炎症期:部分特殊状况下,患者正处于急性炎症期,如出现感冒或者咽喉炎、气管炎,表现为口舌生疮、黄脓痰或黄鼻涕,并且存在上火表现,服用黄芪可加重病情,需引起注意。
4、特殊人群:例如孕妇等人群不要使用黄芪,孕妇如果补气过量,可能出现其它问题。如果妇女经期出血量较大,本身属于月经量较多的人,再服用黄芪补气,可能会月经过多。
黄芪的最佳搭配,建议合理服用!
1、白术:如果用于益气健脾,黄芪可以搭配白术,常用于治疗脾胃虚弱,患者如果出现腹胀、便秘、乏力、纳差或者消化不良等症状,还可以选择补中益气汤加减治疗;
2、防风:如果用于固表止汗,黄芪可以搭配防风,患者如果容易感冒、出现自汗等症状,还可以选择玉屏风散加减治疗;
3、茯苓:如果用于利水消肿,黄芪可以搭配茯苓,患者如果有水肿、尿少等症状,还可以选择苓桂术甘汤加减治疗;
4、当归:如果用于托疮生肌,黄芪可以搭配当归,患者如果出现痈疮经久不愈、脓液渗出,还可以选择托里散加减治疗;
5、五味子:如果用于补肾,黄芪可以搭配五味子,患者如果有腰膝酸软、夜尿多、五心烦热或者怕冷等症状,还可以根据肾阴虚或者肾阳虚辨证加减用药。
延伸——野生黄芪怎么鉴别好坏
由于野生黄芪的种类太多了,价格是也参差不齐的,如果不懂得挑选,可能会买到劣质的野生黄芪。
1、从外形上分辨野生黄芪
好的野生黄芪呈长圆柱形,根条粗长。颜色是灰黄色的,又或者是淡淡的棕褐色,表面有着不整齐的纵皱纹。质地硬而韧。稍差的则是呈圆柱形,直径较小,有少许分枝。颜色是灰红棕色表面也有皱纹,但是外皮容易脱落。
2、从口感上分辨野生黄芪
好的野生黄芪味道微甜,嚼的时候有豆腥气;差的食用起来无有都腥味。有些黄芪因为品种产地不同而味道微苦带甜,然而这种微苦,并不是发霉后的那个苦咖味的苦,这需注意区分。同时,口尝的味道不能有丝毫的霉味道(苦咖味、发霉的木柴味)。
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