不锻炼，不忌口，复旦女神严幼韵活到112岁，她说长寿秘诀只有两字

她是旧时上海的富家大小姐，也是第一个将小轿车开进校园的“复旦女神”；她是战乱时期的外交官夫人，也是被称为“民国外交第一人”顾维钧先生的晚年伴侣。她的先后两任丈夫都是民国时期的著名外交官，通过他们，使得她成为很多历史事件的见证人和亲历者。

她也是通过联合国认证的联合国首批外交官，在联合国工作长达13年的时间，作为联合国的首批女外交家，与各国政要都打过交道。也是子孙满堂享受天伦之乐的老人。严幼韵的一生横跨一个多世纪，112岁的她，是整个近代史的见证者。

人这一生虽说一直在追求物质，但是享受这些物质的前提是必须要有一个好身体，毕竟健康长寿才是这一切的根本，而这位老人，她活了112岁，而她的长寿秘诀仅仅只有两个字。老人名叫严幼韵，能活到这么大的年纪，大家肯定会觉得她平常绝对养成了良好的习惯，经常的锻炼身体也肯定也是必要的。但是让大家失望了，人家不仅不爱锻炼，还特别爱吃肉。而且在生病的时候，自己保证能不吃药就绝不吃，毕竟是药三分毒。

出生在抗战时期的她，丈夫早早的就去世了，只剩下她自己带着3个孩子生活，但是她并没有悲观的觉得以后的生活有多么难过，而是积极的面对着所有老天带给她的不如意，勇敢克服。她这一生都活的很快乐，就连在100岁的时候，她还穿着高跟鞋去参加舞会。

到了112岁她临终的时候，只道出了自己两个字的长寿秘诀，那就是乐观。

其实这一点大家也都清楚，但是面对生活的种种打击，真正能做到的人又有几个呢？

严幼韵在传记序言中的那句---“每天都是好日子”，绝对不仅仅只是指简单的物质条件方面，除去那些已经满足的物质条件，精神方面的条件绝对是必不可少的。她的少女时代的生活还是非常幸福的，但是在第一任丈夫杨光泩的牺牲后，她的生活走向了不幸。

但是她没有选择怨天尤人，她选择向前看，始终保持乐观的心态。

或许是命运的刻意而为，一定要使一个本应该享受世间繁华的女子去接受人世间的挫折和苦难，但无论如何，她依旧嘴角带笑，从容的走在美国摩登大街上，优雅的走进中国历史，用豁达的态度走过战争的硝烟，走向了幸福的生活。

所有她口中的“好”，都是她豁达生活的态度，乐观向上的人生信条。

虽然日子一天天都是那么无常，但是她依然保持着乐观的心态，每天还是继续开开心心的生活，即使是一个百岁老人，但是她依旧身穿合体旗袍，戴着精准耳环、涂着红色指甲，和她的同龄人完全不一样，她依旧是在生活之中无比精致。她这么美了整整一百年，优雅的度过一个多世纪。

就像她在序言中总结的那样，所谓长寿秘诀就是：

“不运动，不吃补药，想吃肥肉就吃，不为往事感伤，也不去想太多，永远朝前看。”

百年的岁月磨砺似乎没有伤到她分毫，她依旧还是那个惊艳上海滩的“84号”。