不吃鱼肝油，就不是科学育儿了么？为什么如今宝宝都要吃鱼肝油呢

图文原创|张女子育儿：当好妈，带好娃，娃娃爱妈妈。（本文原创，版权归作者所有）

宝宝从小是否吃鱼肝油，这几个方面差别不是一般的大，宝妈别忽视

如今随着科学育儿的普及，人们在育儿方面的知识也越来越丰富了。如今的宝宝，出生后不久，医生就会建议宝妈们要给宝宝吃鱼肝油。这是为什么呢？

鱼肝油真的就那么好么？一些宝妈们可能会非常疑惑，要知道，我们小时候，是没有鱼肝油这个东西的，但是我们一样茁壮成长，智力身体素质等方面，一点也没有比现在的孩子差啊，可能有时候，还会比现在的孩子发育好些，现在的宝宝，总给人一种弱不禁风的感觉。

为什么如今宝宝都需要吃鱼肝油呢？

鱼肝油是如今宝宝成长路上的标配。可能一些宝妈会误以为鱼肝油是补钙的，其实不然，鱼肝油并不能直接补钙的。

鱼肝油的主要成分，并不含有钙元素，其实主要是维生素A和维生素D。维生素A和维生素D是宝宝成长发育过程中，非常重要的两种营养物质，对于宝宝成长有着至关重要的作用。

维生素A对于宝宝眼睛发育有很好的作用，可以预防宝宝近视，还能够预防宝宝骨骼发育迟缓，增强宝宝身体免疫力和抵抗力，让宝宝少生病。而维生素D能够预防宝宝出现佝偻病，并且对于钙的吸收，有很好地促进作用，想要宝宝补钙效果好，是离不开维生素D的帮助。

因此，宝宝出生后，还是需要坚持给宝宝吃鱼肝油，对宝宝身体健康发育，更为有益。

不吃鱼肝油的宝宝和从小吃的宝宝有何区别呢？

身体素质不一样

鱼肝油中，有帮助宝宝促进营养吸收的作用，吃鱼肝油的宝宝，对于食物的营养吸收效果也会更好，因此，吃鱼肝油的宝宝，自然会比不吃吃鱼肝油的宝宝身体素质更好一些了。

抵抗力不同

母乳喂养的宝宝，可以从母乳中获取免疫球蛋白，这个时期的宝宝，只要护理得当，宝宝宝一般来说，都是很少生病的。而当宝宝开始吃辅食，逐渐戒奶后，宝宝就不能从母乳中获取增强免疫力的营养物质了，因此，宝宝就容易生病。如果宝宝吃鱼肝油的话，就可以很好地得到弥补，增强宝宝身体免疫力，让宝宝少生病。

宝宝身高发育不同

鱼肝油中，维生素D能够帮助钙的吸收，因此，宝宝对于食物中的钙的吸收利用程度也会更高，相比于不吃鱼肝油的宝宝，可能补钙再多，但是吸收效果不好，身体可能依旧存在缺钙问题，从而在身高发育方面，落后于吃鱼肝油的宝宝！

为什么以前的孩子不吃鱼肝油，依旧能够健康茁壮成长呢？

如今的宝宝，相对于以前的宝宝，犹如温室里的花朵，虽然被精心照料与呵护，但是宝宝却没有经历任何风吹雨打，因此，身体素质显得较弱。而以前的孩子，可能很小的时候，就需要帮父母做一些事情，还可能徒步走很远去上学，这样的锻炼，让孩子身体素质更好，从小运动，饭量大，自然也会发育得更好。

其实鱼肝油虽然，但也并不是说，我们给宝宝吃鱼肝油，就能够赶得上以前的孩子。对于孩子来说，想要发育得好，除了补充鱼肝油，也同样是需要多多运动和锻炼的，从小让孩子疯玩，对于孩子的成长，其实是更为有利的，你知道么？#亲子育儿分享#

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※ 作者简介：张女子育儿，从事育儿工作10余年，家里有2个调皮鬼。多平台账号同名，优质育儿领域原创作者，专注分享科学育儿知识，与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑，都可以私信我。喜欢这篇文章欢迎点赞、留言、转发、评论哦。你对我的一次微小鼓励都是我不断前行的动力~喜欢这篇文章欢迎点赞、留言、转发、评论哦。你对我的一次微小鼓励都是我不断前行的动力~