“养精”扛把子找到了，不是泥鳅，提醒：或坚持补充，迎虎宝宝

唐信制（化名）是河南开封人，今年40岁，但是在自家开了一家饭馆，虽然辛苦，但是生意非常好。唐信制和老婆的感情很好，双方父母身体康健，他们也在城里买了房子。但里说生意兴隆生活富足，没有什么遗憾了，可唯一不足的就是他们夫妻都双双40岁了，因为各种各样的事情耽搁，两个人没有孩子，到了这时候，他们忽然也有了生孩子的想法。因此，唐信制和老婆非常积极地准备这件事，大大小小的备孕小诀窍和孩子将来要用的衣服鞋子都准备得很好。唐信制和老婆甚至想好了未来的女儿或者儿子的名字，想好了以后要送孩子上哪所学校。然而，一年半之后，唐信制和老婆并没有备孕成功，他们不由感到非常焦虑。

坐不住的唐信制和老婆去医院检查。经过检查，女方倒是没有身体问题，主要是唐信制的身体有严重问题。医生告诉唐信制和他的老婆，经过一系列的检查，发现唐信制的“小蝌蚪”的生命力很差，有明显的畸变以及坏死，所以他们夫妇两才久久不能抱娃。雪上加霜的是根据唐信制的精液数据，他“小蝌蚪”的数量也不符合标准，换句话说就是有轻微的弱小蝌蚪症。一瞬间，唐信制心情都变差了，但是为了孩子，唐信制和老婆积极配合医生的调理建议，并在回家时根据医生的建议调理身体。

经过六个月的训养护后，他们终于迎来了好消息——唐信制的老婆怀孕成功。唐信制此时激动无比，自己终于变回了正常男人。

养精”扛把子找到了，不是泥鳅，医生提醒：或坚持补充，迎虎宝宝

其实刚开始的时候，唐信制用过吃泥鳅“养精”的办法，但是后来没什么用，问了医生才知道单纯通过食物的调节，是很难处理弱精的，想要养精，要补充能够养精的营养物质，比如是松丁子西。富含南瓜籽、番茄、蛹虫草、牡蛎、麦芽等物质的松丁子西对调节弱小蝌蚪症或为男性怀孕做准备备孕非常重要，可以用来提高小蝌蚪的数量、质量和活力，加速备孕进程。

养精小贴士：备孕时，男士应主动远离3件伤精事

1、吃不该吃的东西

可乐杀精这种说法流传得很广，但是实际上并不是有那么大的影响，真正要注意的其实是不要抽烟喝酒，不要沾染高糖、高油脂食物。在饮食方面，尽量不要让自己肥胖或亚健康，进而导致身体代谢异常，因为这会降低男性的生育水平。

此外吃太多外卖也会导致越来越多的男人面临备孕困难的问题，外卖质量参差不齐，还是自己做饭较好。

2、在巨大的压力下长时间熬夜

加班和熬夜是现在青年人、中年人的常态，但是想要孩子尽量不要这样做，若是经常熬夜，会使得“小蝌蚪”活力变低，体质变差。人的体质差，器官就容易“虚”，伤害“精”水，导致备孕变得愈加困难。此外，巨大的压力还会让男人速速变老，不仅是面貌变老，身体内“小蝌蚪”也难生长，可以说后患十分大。