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刘大叔今年57岁,确诊高血压3年多,在确诊后他一直坚持服药,病情控制的很稳定。大约在半年前,刘大叔经常会失眠,整夜整夜睡不着觉。但他没有太引起重视,觉得是年纪大了觉少导致的。
随着时间的发展,身上的不适症状越来越严重,已经严重影响到正常生活。家人看他的情况不太对劲,带着他去医院进行了检查,经检查发现刘大叔存在肾功能衰竭问题,他身上的不适症状多是由于肾衰竭引起。
这个结果让刘大叔觉得难以接受,自己除了睡不着觉以外,没有任何的不适症状,且身上也没有水肿,怎么会是肾衰竭?对此,医生表示肾衰竭不一定会引起水肿,很多肾衰竭早期不会有任何明显症状,很多患者就是因此而出现了漏诊。
一、腿都没有肿,怎么就肾衰竭了?
肾衰竭又被称为慢性肾功能不全,是由于各种肾脏疾病导致的肾脏进行性破坏,一旦发生这种破坏,就不可逆。肾衰竭其实按照病情发展可以分为4期,早期可以没有任何明显的异常。
1期:为肾功能代偿期,血液检查血尿素氮、血肌酐指标不升高,且体内代谢平衡,身体不会出现症状。
2期:为肾功能不全期,患者会有乏力、食欲不振以及夜尿多的表现,同时还会有轻度贫血表现。
3期:为肾功能衰竭期,患者会有贫血、血磷水平上升、血钙下降以及电解质紊乱、代谢性酸中毒等表现。
4期:为尿毒症终末期,患者酸中毒明显,且身体会有各系统症状。
很多患者到病程中晚期,才会出现水肿。如体内肾小球损伤,导致滤过功能严重下降,让身体无法正常代谢血液,大量的水液滞留在体内容易引起水肿症状发生;肾功能异常还会让患者出现蛋白尿的症状,大量蛋白质随着尿液排出体外后,会导致血浆白蛋白降低。而血浆白蛋白降低,会导致胶体渗透压降低,血管内的水分会流入到血管外,最终引起身体水肿。
是否水肿不能作为判断肾衰竭的“金标准”,对此要持有正确心态。而对于一些本身罹患肾病的人群,在饮食上要注意少吃可能会加重病情的食物。
二、有肾病的人,平时尽量少吃这些食物
1、久煮的汤
炖煮时间长的汤,含有的嘌呤含量会大大升高,而高嘌呤食物的摄入容易引起体内尿酸上升,会对肾脏带来较大负担。
2、草酸高食物
大量摄入草酸含量高的食物,容易导致肾小管发生堵塞,而肾小管发生堵塞会导致体内的代谢毒素无法正常排出在体内堆积,容易诱发血肌酐上升。
3、动物胆囊
一些动物的胆汁内含有大量的有害物质,盲目食用容易导致肾脏功能发生损伤。
4、高盐食物
盐分摄入过多会导致尿液内的蛋白质含量上升,而这是诱发肾功能出现问题的危险信号之一。且盐分摄入过多也会导致肾脏负担加重,让身体罹患肾脏疾病的风险增加。
5、高蛋白食物
高蛋白食物摄入过量会导致肾脏负担过重,容易诱发功能性损伤出现。
6、任何形式的酒
酒精会导致体内氮平衡受到影响,让蛋白质分解增加、增加血液内尿素氮的含量,这样一来会导致肾脏负担加重。对于本身罹患肾病的人来说,无疑是在雪上加霜。
需要注意的是,除了饮食以外,患有肾病的人群还需要保持良好的生活习惯,具体如何做?
三、除了饮食,肾不好的人,如何预防肾衰竭
1、控制基础病、管理血压血糖
对于本身罹患肾小球肾炎、高血压、糖尿病等病的患者,要积极服药控制原发病,并定期随访复查,观察肾功能有无出现恶化,好及时进行干预治疗。
2、避免滥用肾毒性药物
肾脏的血流量十分丰富,药物在进入体内后大部分都需要进入肾脏,盲目服用具有肾毒性的药物,会导致肾脏功能受损,甚至会诱发肾衰竭发生。
3、保持饮水和排尿
很多人饮水不足,适当喝水就可以多排尿,这样一来可帮助肾脏排出有害物质,对于其健康有好处。
4、避免熬夜
熬夜容易导致肾脏负担加重,时间久了容易出现功能性损伤。日常要保持规律的作息,尽量不要熬夜。
生活中,保持好的生活习惯、饮食习惯是预防疾病发生的重要措施。除此之外,还要注意定期体检,即便是身体没有任何不适的情况下也要定期进行。很多疾病在早期是没有症状的,避免出现和刘大叔一样的情况。
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