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去年冬季这个时候,因工作强度太大,想评优评先,结果没有评上各方面原因导致头晕住院,在医院住了15天,在家一直躺到2月份,3月疫情封在家又躺了1个月,一大动就头晕,一直撑到7月份暑假,在家躺到8月开学,期间去北京看了看病,一直喝中药到12月份,感觉比以前好多但是不能劳累,22年底冬天,又添了干眼病,和膝关节软骨退化,不敢走多路,我现在才40周岁,脸部蜡黄,走路缓慢,长期失眠早醒,我于22年11月去三甲心理科看了看,查出中度抑郁,轻度焦虑,医生问常胡思乱想吗多久了,一件事过后反复考虑好久吗,我想说我一直这样,这也是一种病?
看来我真的病了,我的认知已经出现问题,那这样说来,我应该在高中时就已经抑郁了,这样的感觉在高中时就已经存在,对自己要求太高,而能力却又达不到,高中可谓是没有高兴一天过,进入大学后,遇事和人家的思维就不一样,悲观,做不出准确判断,选择别人看来很简单,我却做不出对自己有利的判断,优柔寡断做出对自己不利的选择后,更加后悔,抑郁,最后导致疾病躯体化,头晕耳鸣,筋膜炎,如果说原来躯体还年轻能顶住,现在是顶不住了,尤其到了冬天,不知是不是到了年底的事,工作气氛不轻松,紧张导致,还是就是这个季节的事,特别容易钻牛角尖,心情格外容易抑郁,一有点小事就放不下,可怜了我的家人。
作为当年的“救火队员”,从微软Xbox游戏工作室出版部门调到343工作室帮助开发《光环 无限》的Joseph Staten,如今根据彭博社Jason Schreier的消息,他已经离开3......
买线线一直是我们织女们的必修课,特别是像小编这种有点囤积癖的,看到满满一柜子的线就油然而生一种满足感,(这里小编要打广告,宝子们动起发财的小手,淘宝关......
生肖鸡生肖鸡的人有组织能力,善于总结经验,终会幸福,生肖鸡的人凡事看好的一面,不轻言放弃,不畏艰难,好事连连不断,爱情收获甜蜜。十分喜欢交朋友,他们经......
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生肖虎生肖虎的人有独立思考的能力,善于开拓创新,值得深交,生肖虎的人可以调整自己的心态,不让会复杂的事情扰乱自己的情绪,通过不断学习和提升,成为职场中......
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