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俗话说,40岁之前是人找病,40岁之后是病找人,随着年龄的增加,人体逐渐的衰老,身体各项机能也开始逐年下降。
年轻的时候总是听家长说:年纪越来越大,一身病,一天不如一天咯。每当他们那么说的时候,我们会嗤之以鼻,身体怎么可能会变差呢?
但是当身体逐渐衰老之后,也挡不住许多老人开始胡思乱想,觉得自己是不是得了什么绝症。可是有一些病只是老年病当中的一种,大家不要有过多的心理压力,也不要过度担心。
以下5种病都不是病?而是年龄到了,过度治疗可能会更伤身,安然接受
1.耳聋
到了一定的年纪,耳聋也就是耳背,主要是因为体内的听觉系统衰老导致的听觉功能障碍。
大多是双侧感音神经性耳聋,双侧耳聋程度基本一致,呈缓慢进行性加重,视力和听力都会明显下降,不建议过度治疗。
可以通过佩戴老花镜和助听器等来协助解决,随着年龄的增长逐渐的加重,这种情况是无法逆转的,生理现象造成的老年性耳聋,不需要特意去过度治疗。
2.老花眼
40岁后是老花眼的发病高峰,52岁时大多数人都会出现老花眼的症状,如果没有摘镜需求,那么就不用过度治疗,佩戴老花镜即可。
老花眼是正常的现象,不需要过度治疗,这是因为人到了一定年纪之后,眼睛的症状体逐渐硬化,不再变厚,会看不清近处的物体。每个人都会出现,只是有的人早有的人晚而已。
3.骨刺
对于老年人的骨刺主要是骨质的蜕变、磨损以及脱钙所引起,所以老年人的骨刺平时一定要注意保暖,避免受凉。
如果发现了骨刺的存在,并且没有影响到你正常的生活,也没有任何的不适感,就不必过度紧张。因为老年人出现骨质增生非常正常,平时注意保护关节,不要太在意。
4.无症状前列腺钙化
前列腺钙化与人体肝脏钙化比较相似,都是炎性反应与创口愈合后留下的疤痕,到前列腺钙化证明曾经出现过前列腺炎,但是也无需过度担忧,一般定期复查即可。
身体上的一些小病小痛,其实很常见,发现问题之后,如果医生说需要治疗,那就积极配合医生。如果说无需干预或者是无治疗办法,那就要坦然理性的面对。
5.心脏早搏
心脏它是人体当中非常重要的器官,心脏一旦停止跳动之后,那么也就意味着人体生命体重将要结束。
对于年轻人来说,心脏早搏一定要重视,他和心脏的健康是息息相关的,及早的治疗也能够有效的预防疾病的出现。
对于很多年轻人老年人身体有很大的差距,首先老年人的身体素质可能比一些年轻人的身体素质差很多,这也再加上身体上一些基础疾病,加大了患心脏早搏的问题。
老年人为什么更容易生病呢?
1.内分泌系统功能改变
老年人体力活动减少,肝血流量减少,肝功能减退,肝摄取葡萄糖能力减少,代谢和清除毒素的能力减退。
胰腺功能衰退,胰液及胰岛素分泌减少,胰岛拮抗物质增加,致老年人葡萄糖代谢能力下降,糖阈值降低,糖耐量异常,久而久之易致糖尿病的形成。
2.心态的变化
有些老年人一旦闲下来,就容易胡思乱想,年轻时风华正茂,现在却老态龙钟。这种身体上的变化也会影响到心态上的改变,逐渐地就会形成悲观的情绪,产生总认为自己将不久于人世的想法。
我们古语有云:“郁郁而终”,说的正是这种状态。而这种负面的情绪会进一步影响身体内分泌功能,使内分泌功能出现紊乱,加上身体机能下降,代偿能力减弱,这时就容易生病或者突然去世。
3.免疫力的降低
体质弱了,免疫力低了,各种病就找上门来了,其实老人生病除了体质的原因,很大程度上也跟自己是否好好保养有一定的关系。
因为毕竟年龄大了嘛,谁没点问题呢,不过平时也是好好保养,也不会老生病的。
延伸:老年人如何预防慢性疾病的出现?做好3件事即可
1.睡好觉
因为身体的生理现象,老人想要睡个好觉太难了。大部分老人都会被睡眠问题困扰,晚上总是醒来或睡不着,白天又会因为睡眠不足而昏昏欲睡,让人十分难受。
而这种问题的出现,就是因为身体的免疫力不足,只要修复免疫力即可。而睡好觉又是增强免疫力的一个绝佳武器,那该如何提高睡眠?
建议老人可以挑选合适自己的运动方式,每天进行适量的运动,每天晚上睡前还要泡泡脚。最好可以选择一些助眠且不会影响自身慢性病的中药,这样便可很好地入眠。
2.合理控制饮食
老年人要预防慢性疾病还应该注意饮食的合理,大部分慢性疾病产生和饮食不健康有关。在饮食过程中经常暴饮暴食,热量较高的食物大量获取会让身体很多重要的指标出现变化。
特别是爱吃高糖食物,高脂肪食物,富含胆固醇的食物,可能会让血液黏稠度增加,甚至出现了血压升高、血糖波动等情况,发展成慢性疾病的概率增加。
要避免这种情况出现,还需从饮食入手,三餐规律饮食,注意搭配合理。
3.坚持定期体检
慢性疾病在发生以后症状可能并不明显,部分患者都感受不到疾病的存在,甚至在疾病检查出来以后,很多患者还抱有侥幸心理。
但其实慢性疾病会对人体造成靶向攻击,即使人体短时间内没有任何明显症状,可人体器官都长期处于慢性损伤当中,带来的危害更大。所以无论疾病发生与否,都要定期接受健康体检。
老年人想要保持身体健康,可以从生活中的一些细节去做出改变,注意要长期坚持才能起到好的效果。
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