女性3部位“毛”越浓密越健康？或许少数人能满足，若你有，恭喜

在生活中，女性衰老的速度要快于男性，需要对身体进行合理的保养、保护。

随着年龄的增长，身体的各项机能都会有所下降，各个器官在走下坡路。所以保护身体对于女性尤为的重要。

男人四十一枝花，女人四十，如果不注意保养的话，就不是一枝花了，可能自己的伴侣会逐渐疏远你。

长寿是每个人都想得到的，但是由于平常不规律的生活习惯和作息，造成身体损伤，越来越多的人不能达到平均的寿命。

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根据调查发现，女性普遍比男性的寿命长，这与生活中的多种因素有关系。在饮食上，男性偏爱大鱼大肉，无酒不欢，而女性很少喝酒，饮食比较清淡；在释压上，男性往往会压抑自己的感情，女性会通过哭泣来发泄自己的压力和情绪；另外，女性还可以通过每月的例假来促进身体的新陈代谢，而男性却做不到。

根据有关专家的调查分析，女性寿命长和身体的毛发有很大关系的。女性三部位毛发越浓密越健康，但是很多女性却不知珍惜。

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女性3部位“毛”越浓密越健康？只有少数的人可以满足，如果你有，恭喜你

1.头发很浓密

大多数人都喜欢拥有乌黑的秀发，这是年轻的象征，看起来显得格外的年轻。但是随着年龄的增大，头发逐渐变得没有弹性，出现干枯变黄，脱发，令女性痛苦不已啊。

头发的乌黑和浓密不仅可以提高性的气质和形象，让你倍加年轻，而且可以很好的说明身体的肾功能很强，肾脏很健康。

肾功能强大的人，身体会显得很健康强壮，充足的肾气可以很好的滋养身体。女性的头发乌黑浓密说明身体还很健康，也是一种长寿的迹象。到了更年期依旧长发飘飘，基本上不脱发，那你的身体真的很健康。

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2.腋毛很浓密

很多女性感觉腋毛不好看，在夏季穿裙子或者吊带装时会很尴尬，影响形象和气质，于是就把腋毛刮掉。

其实这种法是不对的，腋毛的浓密程度可以很好的反映出自己的分泌代谢是否好，腋毛比较浓密说明腋下汗腺的分泌很好，可以帮助身体排出除毒素和和代谢垃圾，对身体更健康。

另外，腋毛可以缓解由于腋下皮肤在摩擦时造成的损伤，使身体的肌肤更健康。在腋下毛发比较浓密时可以适当的修剪，但是不能全部刮掉，这样会影响腋下排毒。

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3.眉毛很浓密

可以观察一些长寿的老人，他们的眉毛都是很浓密的，眉毛浓密是一种长寿的表现。

眉毛比较浓密说明身体比较健康，神采奕奕。浓密的眉毛反映身体的气血充足，血液循环比较顺畅。但是眉毛比较少且发黄的人，可以看出身体的气血不足，脸色发黄，影响身体健康，一般寿命比较短。

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为了让身体更健康，坚持做好3件事，让自己更年轻更长寿

1.保护心脏，增加身体的α-亚麻酸

心脏在每时每刻的跳动，它是维持身体活性的关键。近几年，患有突发性心脏病的人越来越多，保护心脏应该更加受到人们的重视，尤其是夏季，天气比较炎热。

α-亚麻酸是人体所需的脂肪酸，可以有效的降低人体的胆固醇，分解身体的甘油三酯，在降血脂和保护血管方面有着重要的作用。α-亚麻酸需要从食物中获取，在平时可以多吃一些海鱼，可以更好的保护心脏，让自己离长寿更进一步。

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2.保护肝脏，少喝酒

肝脏是人体最大的消化和代谢器官，负责分泌胆汁和代谢酒精和毒素。如果肝脏不好，身体的毒素不能很好的被代谢，就容易滋生痘痘在脸上，严重的会出现痤疮。

在生活中要少喝酒，减少肝脏的分解负担，防止肝脏损伤。饮酒过多会导致肝功能下降，容易产生肝硬化，甚至更重的问题。

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3.多喝养生茶

多喝水可以促进血液循环，加快身体新陈代谢，让自己看起来更年轻。

喝水是对身体最好的保养方式，最好的养生方法。可以在喝水时加入一些有益身体健康的草本成分，可以更好的养护身体。

菊花：清热去火，抗氧化性，保护肝脏不受损伤；

决明子：清肝明目，清除血管毒素，保持细胞活性；

枸杞：滋补肝肾，缓解疲劳，增强人体免疫力；

牛蒡根：清肝益肺，清除体内毒素，保持身体的健康。

在喝水时可以取以上几种天然食材适量，用开水冲泡，每天喝点，保持身体健康，让自己更长寿。

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