医林正骨丨打假不止315： 这4个骨科谣言别再信了，少花点冤枉钱！

（正文共计1891字，阅读时长大约3-4分钟。）

几天前，一年一度的“3·15”打假曝光日，各地都掀起了打假维权的热潮，假冒伪劣的产品要打假，盛行的健康误区、健康谣言也同样要打假！

过往的推送中，我们也一直走在“打假”前线，对于各种网传的“颈椎操”、“吊单杠”等护颈、护腰的锻炼方法都做了细致的分析，感兴趣的朋友们可以点击下方链接，跳转阅读：

医林正骨丨新年新计划，哪种锻炼适合您？

本期栏目借着“打假”之热，我们想跟大家聊点不一样的，盘点一些患者在治疗上踩过的“坑”。

一、骨质增生

骨质增生，相信很多患者并不陌生，是许多人体检报告单上的“老朋友”。

第一次跟这位“朋友”见面时，难免有些紧张，线上下咨询了一些医生后，听说它需要治疗，不然就会进一步引起膝关节痛、腰痛、颈痛，于是便着急用上了药膏、敷贴、按摩等方法，结果钱花了，人也跑了好几趟，到头来一检查，还是显示有骨质增生。

“为什么我的骨质增生老是治不好？”

辟谣

单纯的骨质增生，不是病，也不用治！

骨质增生是我们人生命进程中逐步伴随的一种自然现象，这种生理上的变化并不会直接带来疾病，只有当骨质增生压迫神经或者对周围软组织产生刺激的时候才会产生疼痛。

1、无症状，重养护

当大家有骨质增生时，就代表着这一个部位的使用已经超负荷了，我们在未来的生活和工作中要更加地去注重养护。在没有症状的情况下，无需做治疗处理。

2、有症状，及时就医

如果同时还伴随着局部疼痛的症状，则最好尽快到专科进行就诊，并针对性地治疗，一般情况下，做完治疗，症状都能有所改善。

二、椎间盘突出

“椎间盘突出”，影像学报告中的又一常见词汇，也是让很多患者绕进治疗弯路的开始。

贴各种膏药贴到皮肤溃烂，扎各种针扎到“千穿百孔”，到头来，还是显示“椎间盘突出”，原本没有任何不适的颈椎、腰椎，也被折腾出了毛病。

辟谣

一字之差，方法不同！

1、椎间盘突出，要养

椎间盘从25岁左右就开始进入自然退变的过程，到了一定年龄，颈腰椎间盘都会多少有点突出，只要突出尚在正常范围内的，没有引起不适，就可以不必采取治疗措施，而是要采取养护措施，例如少低头，少弯腰，注意好防寒保暖等。

2、椎间盘突出症，治养结合

突出的同时，伴随腰腿不舒服的情况，则一定要及时前往专科，找专业的医生进行针对性地治疗，切勿轻信各种偏方，以免适得其反。同时，日常生活中也要做好养护措施，避免再次诱发病症或导致病症加重。

三、生理曲度变直

在做完颈椎X线片检查后，“生理曲度变直”成为了压在不少人心上的大石头。

“脖子已经没有曲度，很严重！”、“如果不及时治疗，发展成更严重的颈椎病，就来不及了！”这些环绕在身边的传闻，让很多人产生了许多焦虑的情绪，不仅试了很多网传方法，还来来回回跑好几趟医院。

辟谣

单纯的生理曲度变直并不是病，而是一种颈椎在长时间的不良应力下产生的一种状态，并不可怕。

1、无明显不适，重养护

在没有其他不适，或者只是偶尔有颈部酸痛不影响正常生活的情况下，不必太过关注，只需做好日常颈椎养护的四方面即可（点击链接可跳转查看：医林正骨丨居家护养四大措施）。

2、有症状，进一步诊查

而如果出现了明显的颈痛、手臂痛等症状，则建议在做好养护的基础上及时就医，做进一步的检查和治疗。

四、椎体血管瘤

拍片发现椎体长瘤子了？！

许多人看到报告中的椎体血管瘤，第一反应就是慌张，光靠脑补想象，就把自己给吓得不轻，咨询一些医生后发现还需要手术治疗就更着急了，甚至用了一些民间偏方以逃避手术。

辟谣

不，不，不！小小的血管瘤，还不到做手术的时候，甚至不能说是一种病！

1、体积小，不必担忧

长在椎体的血管瘤，一般都是非常小，且生长速度是比较缓慢的，也不会引起疼痛，不用做任何特殊处理，同时其属于良性肿瘤，不会癌变，因此大家不必过于担忧。

2、体积大，需干预治疗

除非是个别血管瘤体积特别大，超过了椎体的二分之一，对椎体的刚度产生影响，可能会引起疼痛，这时候就需要采取相应的治疗措施。即便要做手术，填充一点骨水泥进去也就能治好了。

总结下来，大家有没有发现这些“病”，其实都是因为只根据影像学检查而盲目下的定论？

片子焦虑？

在门诊当中，这样的唯“影像学”论者并不少见。一进门就赶紧让我们先看片子，反反复复地去做检查，越拍越焦虑，越焦虑越拍...光一个人就拍了厚厚的一沓的片子。

影像学报告仅是诊断一部分

然而，事实上，影像学检查只是诊查的手段之一，它并不是诊断的金标准，更不是治病的方法，片子也是病情需要时才拍。

除了影像学的提示信息之外，我们还需要关注自己“有没有不舒服的症状？”、“医生在局部触摸的时候有没有疼痛？”等其他方面，只有专业全面的判断，对症下药的治疗加上持之以恒的养护，才是我们远离疾病，保持健康的正确方法。

结语

感到不适时不胡思乱想或轻信网上谣言，及时就医采取科学合理的治疗方式才是正确的选择！希望这篇文章能给各位带来帮助！

祝各位身体健康，我们下期再会！

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