“我亲手把女儿养废了！”家中有这种氛围，容易养出抑郁娃......

作者|探长（共2014字，阅读约4分钟）

提到“抑郁”一词，我们很难将它与孩子联系起来。

因为在我们的概念中，孩子应该是快乐的、无忧的，亦或者是被爸爸妈妈宠爱着，没有什么烦恼可言的，然而，一项调查显示：

在抑郁症的发病群体中，18岁以下青少年的占比为30.28%，都快接近于18-24岁成人的比例了。

看到这一数据后，我们不得不来关注孩子的心理健康问题了。

在青少年抑郁的原因中，有很大一部分和父母有关。

相信爸爸妈妈都是爱孩子的，都希望孩子好、希望他们的未来能够有前途、幸福，于是便会竭尽全力的去培养孩子。

然而，在父母重视教育的情况下，孩子应该是越来越优秀、快乐成长才对，为什么会抑郁呢？

“我为了让女儿成年后有能力养活自己，于是便放弃了工作，选择在家盯着她的学习，因为我知道，只有好好学习，考上好大学，女儿才会有未来。”

一位母亲看到叛逆的女儿离家出走后，回忆着自己与女儿的点滴中，才发现，曾经的自己，是多么的无知。

“我用尽一切办法，让女儿喜欢学习，坐下来写作业，但女儿却越发的讨厌上学，她从一开始听我的唠叨，到后来把自己反锁在屋里，再到前不久歇斯底里的哭然后离家出走。我才发现，女儿离我理想中的女儿，越来越远。

曾经和我无话不谈的孩子，为什么变得如此叛逆？我无数次这样问，但始终找不到答案，直到我看到女儿偷偷藏起来的日记，才恍然大悟，我亲手把女儿养废了！”

女儿写道：“我为什么每天只能待在家里，不能和同学出去聚会？我每次一摸篮球，你为什么总是说女孩子打篮球没有前途？我的人生是我自己的，为什么要做一个你所谓的听话的乖女儿？我偏不！我要报复!”

未成年的孩子，他们的思维还未成熟，很容易受到父母的影响。他们的精神世界往往会倾向于去依赖从小一起长大的父母。而一旦父母没有给他们积极的信号，没有舒缓他们的压力，没有理解他们，那么，孩子无处安放的烦恼，便要积压在自己的内心。

而长时间的“憋屈”、“不被理解”、“不快乐”，便容易让孩子突然的爆发，出现各种抑郁的表现。

★家里这种氛围，容易养出抑郁娃

●催促式说教

很多家长，在孩子放学之后，便像是复读机一般，追着孩子不停地念叨同样的话，“快去写作业”、“你怎么还在磨蹭”、“都快考试了，怎么就不见你着急呢？”

不少家长为了让孩子多学习，便每天不停的催促说教，都已经成为一种习惯了。这看似是让孩子抓紧时间，为了孩子好的行为，却很容易释放出一种焦虑的情绪。

这在无形中，会让孩子变得紧张、压抑，产生一种“自己每天只能学习，没有其他喜欢的事情去做。”的想法。

那么，久而久之，孩子便失去了快乐，他们看不到明天的多姿多彩，而是每天都要重复着、千篇一律的被父母催促去学习、看书、写题。这样的家庭氛围，孩子的心理很容易出现问题。

面对父母的催促、唠叨、命令，他们没有能力违抗，没有能力改变现状，因为一旦不听父母的话，随之而来的便是父母的辱骂或者更加猛烈的唠叨。

于是孩子在无奈中，便只能服从、忍受，而长期的压力得不到理解、内心的不满无处释放，抑郁便会随之产生。

●冷漠式质问

“为什么同学就单单不喜欢你？”

“考这么点分，你对得起我每天给你做的饭吗？”

“要不是我每天付出，你会有这么大的进步？”

面对孩子所作的一切，家长如果总是冷漠的质问，不理解孩子、不替他们解决问题、不鼓励他们、不肯定他们的努力的话，那么看到父母冷漠的态度，孩子的内心便会有一种“父母不爱我了”、“我做什么都不对”的想法，而一旦他们失去了进步的动力、没有了存在感、便离抑郁更进了一步。

★让孩子避开抑郁，家长要注意：

●不要吝啬对孩子的爱，勇敢的表达出来

看到孩子的进步时，父母要鼓励孩子；

孩子遇到困难时，父母要站在孩子这一边，给他们勇气；

当孩子没有考好或者学不会的时候，父母要想办法和孩子一起攻克难题。

当他们不觉得孤单、不再害怕被父母吵的时候，他们的精神便是放松的，即便遇到难题，他们的脑海中也会往积极的一面去思考。

给孩子营造一种“没有过不去的坎儿”、“你一定能行”、“父母永远站在你身后”的家庭氛围，那么孩子的内心便是踏实的，放松的，快乐的。

●发现孩子的闪光点

不是每个孩子都适合坐下来安安静静的读书，有的孩子可能成绩不太理想，但他们喜欢创作、喜欢实验，有自己擅长的领域，所以，我们不能以成绩的高低来否定一个孩子的未来。

家长要看到孩子的闪光点，抓住他们的兴趣以及擅长的地方好好培养，而不是焦虑他们的学习和成绩。

要让孩子对明天充满期待，成为自己想要成为的人，而不是变成父母理想中的那个人。

辣妈语录：

孩子的成长路上，物质条件是一方面，精神世界才是父母尤为需要注意的。心理健康，孩子的未来才能够越走越宽广，而一旦心理扭曲或者抑郁、精神世界被瓦解，那么即便他们小时候再听话、成绩再好，未来的路也会异常难走，甚至他们的后半生都要来治愈这个不快乐的童年。

希望父母多多关注孩子的心理健康， 常跟他们谈谈心，做一个有效的陪伴伙伴。

家长们，你觉得孩子抑郁最主要的原因是什么呢？

（图片源自网络）