一觉醒来“脸歪了”？近期面瘫高发，4种方法帮你“正脸”

什么是面瘫？

来源：电视剧《遇龙》截图

随着影视圈“面瘫式演技”的流行

可能大部分人潜意识里会认为

「面瘫脸」就是「面无表情」

但其实真正的「面瘫」

可没有这么好看

甚至表情都是扭曲的！

春节假期，小红天天熬夜，一天醒来时突然发现自己左右脸不对称、闭眼困难、流口水、说话还漏风。

这可把她吓坏了，连忙到长沙县妇幼保健院中医综合科就诊。

经过中医科医生检查后，小红被诊断为：面瘫！！！

“什么？我明明好好的，怎么会突然得面瘫？而且这严重影响了我的颜值，我要怎么办？”

小红很是焦虑......

为此，医生一一给了解答。

1、什么是面瘫？

面瘫又称面部神经麻痹，通常表现为患侧的额头皱纹消失，眼睛闭合不全，鼻唇沟变浅，哭笑时嘴角向对侧歪斜。

面瘫可发生于任何年龄，无明显的季节性，发病急，多见一侧面部发病，多在睡醒时出现一侧面部肌肉僵硬、麻木，口角下垂歪向健侧，病侧不能皱眉、闭眼。

部分患者刚开始时有耳朵后疼痛，出现患侧舌前2/3味觉减退或消失，听觉过敏等。

2、什么原因会导致面瘫？

目前，导致面瘫发生的原因尚未明确。但是从中医和西医的角度来看各有不同。

中医认为劳累过度、正气不足，风寒或风热乘虚而入，导致经气痹阻，经脉功能失调。

小贴士：正气是指人体正常的功能和具备的抵御疾病的能力。

西医则一般认为有两种原因，一是茎乳孔内的病毒感染，二是因局部营养缺失、血管痉挛导致神经组织缺血、水肿、受压而麻痹。

3、出现面瘫了怎么办？

出现面瘫不要怕，及时就医治疗，大部分预后还是比较好的，以下四种中医治疗方式可以了解一下：

1、针灸治疗

针灸对于周围性面瘫有很好的疗效，且为治疗首选。

针灸包括针法和灸法。

针法：是指在中医理论的指导下，把针具按照一定的角度，刺入患者体内，利用“捻、转、提、插”等针刺手法来对人体特定部位进行刺激，从而达到治疗疾病的目的。

灸法：使用已预制的灸柱或灸草在体表一定的穴位上烧灼，熏熨，利用热的刺激，来预防和治疗疾病。

2、皮肤针治疗

运用皮肤针扣刺人体一定部位或穴位，激发经络功能，调整脏腑气血，以达到防治疾病的目的。

3、刺络拔罐

又名刺血拔罐法。指在刺络（刺血）之后再进行拔罐，以吸出少量血液的综合治疗方法。

4、穴位敷贴

指在中医理论的指导下，选取一定的穴位贴敷某些药物，通过腧穴刺激疗法和药物外治法的共同作用，起到扶正祛邪、防治疾病的一种疗法。

治疗期间面部应避免受寒，眼睑闭合不全者可戴眼罩防护，或滴眼药水，以防感染。

另外，发生面瘫后除了积极进行科学正确的治疗外，日常生活中也要注意：

1、注意保暖，以免受凉；不要熬夜，不要过度疲劳。

2、急性期尽量减少户外活动，保持眼部清洁，尽量减少用眼。

3、应注意食物的冷热度，避免坚硬的食物，尽量将食物放在健侧舌后方，细嚼慢咽。

4、 注意饭后及时漱口，保持口腔清洁，可对患侧进行热敷，促进局部血液循环。

5、面肌恢复时，主动进行面部肌肉训练。比如做睁眼、皱额、吸吮、开口笑、提嘴角、吹口哨等动作。

（编辑rose。图片来源网络，侵删）