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文|菁妈
最近新闻发布,杭州在进行新冠病毒毒株检测的时候发现了输入性的XBB毒株。
而这种XBB毒株就是一种新的变异毒株,这种变异毒株,它的传播能力和免疫逃逸能力增加,这就代表着这种新的变异毒株传染性会更强。
而且这是新的一种变异毒株,我们以前阳过的人也极有可能会再次中招。
幸运的是这种新的变异毒株它的致病性没有增加,而且重症也跟现在流行的病毒毒株差不多一样!
但是作为家长,想起孩子上一次感染新冠病毒时的难受样子,还是心如刀割。
毕竟孩子发高烧孩子吃不下东西的时候,家长是心急如焚的,所以希望自己的孩子能躲过下一次的感染,或者能够在下一次感染时尽快的做好准备,也避免像上一次感染一样,连药都买不到。
面对XBB病毒,家有孩子的要做好5个准备
第1个:防护准备
现在我们发现XBB病毒这也是一种新冠病毒,它的传播途径依然是呼吸道,所以我们一定要做好防护。
所谓的防护就是孩子戴好口罩,戴合适孩子年龄段的,能够保护好孩子的鼻子口腔的口罩,这样才能避免孩子出门在外的时候被传染。
尽量避免孩子在外面就餐,因为就餐的时候孩子要脱下口罩,这样被感染的概率就会大大的增加。
第2个:卫生准备
孩子一定要讲究卫生,要教孩子洗手,在外面不方便洗手的时候可以用免洗洗手液。
还要教孩子平时不要拿手去摸鼻子眼睛这些地方,因为这些地方有比较多的黏膜。
手可能会在外面接触扶梯电梯,或者说是外面那些物品染上病毒,如果再摸上我们的眼睛鼻子嘴巴的话,就导致病毒通过这些黏膜进入体内,从而被感染。
第3个:营养准备
孩子营养好,他的免疫力才强,一定要保证孩子的营养均衡,孩子在6个月之前纯母乳喂养,6个月添加辅食之后继续给孩子母乳喂养到孩子两岁。
因为母乳中含有大量的免疫球蛋白,对提高孩子的免疫力是有非常大的帮助的。
两岁之后孩子的饮食要多样化,每天给孩子准备的食物最好能达到20种,每周孩子吃的食物达到35种。
这些食物里面要包含的4大类。
第1类就是主食类:主食里面有米面,还有红薯,芋头等这些粗粮。
第2类就是蔬菜水果类:不同的蔬菜水果里面的营养不太一样,所以每天换着花样给孩子吃不同的蔬菜水果。
第3类是各种肉类:肉里面包括禽肉类,鸡肉鸭肉鹅肉;畜肉类:猪肉牛肉羊肉;海鲜类:各种海鱼虾蟹等,还有淡水鱼;动物内脏类:每周给孩子吃两次的动物内脏,可以很好地补维生素A和补铁。
第4类就是豆类和奶类:孩子两岁之后每天至少保证400毫升的奶,能够提供优质的蛋白质和钙,孩子的蛋白质充足,他的免疫力才能更强。
给孩子每周也要100克以上的大豆类,这100克指的是干豆的重量,也可以换算成豆腐豆浆豆皮等。
还要给孩子吃一定的坚果,孩子小的时候吃不了坚果可以打成粉,或者是放在豆浆里面一起打给孩子。
孩子的营养均衡免疫力就强,免疫力强才能更好的抵抗病毒。
第4个:增强肠道能力的准备
给孩子的饮食要清淡好消化,避免增加孩子胃肠的负担,孩子睡前两小时最好就不要吃东西了,因为孩子睡前吃东西会增加胃肠的负担,不仅不利于胃肠健康,还不利于孩子的长高。
时不时给孩子补充一些益生菌,益生菌能够强化孩子肠道的有益菌群,让孩子的肠道更健康,即使孩子不小心被感染了,那么腹泻的概率也会更低。
因为XBB病毒腹泻的概率是11.5%,这个概率并不是很高,如果孩子肠道比较健康的话,即使感染了XBB病毒,也有可能不会出现腹泻。
第5个:口服补液盐的准备
医生提醒:孩子腹泻止泻不是最重要的,而是要给孩子补充液体,避免孩子出现脱水的情况。
也就是孩子在拉肚子的时候,最重要的不是给他用蒙脱石散,而是要给他喝口服补液盐,孩子拉多少你就补多少液体,孩子只要体内的酸碱平衡,拉出去的都是毒素,孩子的身体反而能够更快恢复。
所以家里面有孩子的一定要准备一些口服补液盐,万一孩子拉肚子了就能够很好的给他喝,避免孩子出现脱水的情况。
面对这个不确定的病毒肆虐的环境,作为家长我们一定要做好准备。
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