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开学第2周,作为一个学龄期孩子的老母亲,我已经“暴走”数次了!原因无它,实在是孩子拖拉磨蹭的功力,已经到了“人神共愤”的地步!
明明30分钟就能完成的作业,硬生生拖两三个小时。就那点作业,晚上写到9点10点是常态,偶尔能突破11点,谁看着不焦急上火?
总是每天上学前,才想起要检查书包(因为吃过丢三落四的亏),不是饭卡失踪,就是红领巾找不到,要么就准备交作业不知放哪儿了。于是不得不全家总动员,一起翻箱倒柜帮他找!
对此,莞妈曾经深刻地反思:孩子为何这么拖拉磨蹭?是孩子时间观念不强,还是对学习不积极?或是自己的教育方式太极端,导致孩子产生叛逆心理,故意在作对?
很多时候,我们会下意识将孩子的拖延行为归咎为他性格或习惯的原因,并不停地催促、数落甚至责骂,只为他能做出改变。
然而事实上,这样根本不能让孩子“改邪归正”,反而会使毛病更突出,问题更严重。直到这次无意中听到一位教育心理学专家观点,才恍然大悟,原来:
孩子的拖拉磨蹭,是天性,是自然行为,而自律才是后天习得行为。
明白问题根源所在,才能理解孩子的行为,放下心中的焦虑,并且帮助孩子找到有效的解决方法。所以我们一起来看看,为什么说拖拉磨蹭才是孩子的天性?
孩子的拖延症,与脑发育有关,每个人脑子里都住着一只猴子
诺贝尔奖获得者丹尼尔·卡尼曼有观点认为,人的大脑有两个系统,其一为原始系统,掌管感情和奖励,喜欢快乐和即时满足,被称为“快乐小猴”。
其二是进化的系统,掌管理性思考和决策,会排除干扰,权衡利弊去达成某些目标,又被称为“理性决策者”。
当前者占上风时,我们更倾向做一些让自己感到开心、愉悦的事;后者占上风时,我们会克服一些不利因素,做一些有难度和挑战性的事。
孩子的大脑发育尚未成熟,常常是系统一占据主导地位,系统二处于弱势。所以大多数孩子都爱玩乐,喜欢做开心的事情,而本能地逃避困难和不开心的事。
其实,不光是孩子,成人多少也会存在一些拖延的“本性”。比如莞妈,刚刚在开始工作前,也在刷手机、浏览网页,做一些放松却无关紧要的事。但想到每天给自己定的任务,于是不得不克制自己,放下手机、关闭网页,继而进入工作状态。
说到这里,我还想起自己曾经写毕业论文的那段时日,感觉实在太难、无从下手。最后荒废数月,在限期前几天才逼着自己,紧赶慢赶地完成作品提交。
大人尚且如此,何况是孩子呢?作为一个大脑进化完全的成人,我们“理性决策者”的力量更强,在内驱力、责任感、目标感等驱使下,排除“快乐小猴”的干扰,去完成任务、达成目标。
而孩子的大脑发育不完善,自我管控能力不足,“快乐小猴”是他们思想的主导,所以才会有“拖延症”。因此,孩子克服这一生理本能,更多的是需要帮助,而非催促、逼迫和指责!
科学研究表明:人的大脑需要到18岁左右才会健全,到25岁以后才完全发育成熟。所以在此之前,孩子多会被大脑里的猴子带偏。这也是绝大部分孩子拖拉磨蹭的根源之所在!
告别拖延,家长做好3件事,让孩子不再“躺平
几乎大部分的家长,都觉得自家孩子不够自律,爱拖拉磨蹭。担心孩子学习跟不上、作业质量不高、上课效率低、老师评价不好等,所以才会格外焦虑,甚至暴躁地催促和逼迫孩子。
而然这样的方式,会让孩子也和你一样焦虑,同时还可能自责、自卑。当负面情绪积攒到一定程度,孩子说不定就会破罐破摔,索性直接躺平了!
那,怎么样才能让孩子摆脱拖延症?
1、 提升孩子的自我效能感。
自我效能感,指个体对自己是否有能力完成某一行为所进行的推测与判断。简单来说,就是要让孩子觉得“我很棒,我能做到”。
比如,孩子原本两小时才能完成的作业,现在只需1小时就写完了,虽然还是很慢,但也值得被肯定和表扬。正面的激励,有助于提升孩子的自我效能感。
当孩子感受到正面的评价和鼓励,对自己也有了正确的定位,此后他做事会更积极主动,并慢慢减少拖拉磨蹭。
2、父母心态要放平,等等孩子。
牵着蜗牛去散步的故事想必大家都熟知。虽然孩子走得慢,但他们眼中皆是美好。不要让我们世俗的压力去蒙蔽孩子双眼,抹杀他的快乐。
其实把节奏慢下来,跟孩子一起漫步,给自己和孩子都留点时间。我们还可以在等待孩子的过程中,顺便做些喜欢做的事,也是一种幸福。
孩子拖延是本能,不是罪恶,适当的拖延,或许还能提高学习效率。人生不是短跑,是一场马拉松,坚持和厚积薄发,才能帮助孩子成就更好的人生。
3、让孩子适当承担拖延的后果。
不知道大家有没听过一条教育定律:父母做得越多,孩子就做得越少,父母越厉害,孩子就孱弱。
你把孩子该做的事都做了,最后孩子什么也不用做;你强势、逼迫孩子,他虽然被动向前,但当你撤去这股推力,孩子就会畏缩后退。
所以,不要再事事操心和着急了,我们只需要做适当的监督和提醒。比如,提醒孩子收拾好书包,如果孩子不去做,就不必再管。
等次日孩子自己匆匆收拾,迟到或丢三落四也不必干涉。等他去学校被老师批评,接受同学异样的眼光,为自己的拖延行为承担后果,以后就长记性,从此就不再需要你催促。
结语
孩子拖拉磨蹭,是普遍现象,是由孩子大脑发育特性所决定的。我们教育的重点,是让孩子慢慢建立属于自己的自律性和内驱力。帮助孩子克服拖延症,提高学习效率,任重而道远,一起努力吧!
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