给宝宝洗澡用浴霸，导致宝宝高度近视，新手宝妈要引以为戒

文|张女子育儿：当好妈，带好娃，娃娃爱妈妈。（本文原创，版权归作者所有）

宝宝近视，除了手机电视外，还有这些日常用品，却经常被忽略

眼睛是心灵的窗户，失去了眼睛，世界将失去色彩。但是如今越来越多的孩子，却在很小的年纪，就戴上了眼睛，并且还是高度近视，让人揪心不已。为什么如今，宝宝近视越来越多，年龄也越来越小了呢？

可能很多人都会认为是电视、手机等电子产品。这这些确实对宝宝眼睛为孩子，是导致宝宝近视的原因之一，但这些并不是全部，日常生活中，还有一些东西，也可能导致宝宝近视，却经常被忽略，你知道么？

宝妈夕月，有一个1岁大的宝宝，有一双大大的眼睛，非常讨人喜欢，但是近来，却发生了一件，非常让宝妈夕月伤心的事情，就是宝宝的眼睛出了问题，宝宝眼睛高度近视了，为什么呢？宝宝还这么小的啊！

宝妈夕月带宝宝去医院检查后，被医生告知了这个结果，让宝妈夕月难以置信，宝宝还小，都不玩手机的，平日里看电视也很少的，为什么会这样呢？

医生告知原因，宝宝可能是长期受到灯光刺激，而导致宝宝出现高度近视的。经过仔细询问，找出了原因。

宝妈夕月给宝宝洗澡的时候，怕天气冷，会让宝宝感冒，就经常使用浴霸灯光来取暖，此外，日常睡觉的时候，宝妈为了方便，都是开着灯睡觉的。就这样，宝宝还小，眼睛还在发育中，受不得光线刺激，但是宝宝却经常受到光线刺激，尤其是浴霸灯光的刺激，对宝宝眼睛影响尤为明显。时间长了，就导致了如今的结果，让宝妈夕月后悔莫及。

其实，洗澡的时候，为了避免宝宝感冒，方法还是有很多的，不一定要使用浴霸取暖。即使使用浴霸取暖，父母们可以在浴霸下面放雨伞来遮光，或者使用暖风机给浴室升温。也可以父母先洗澡，然后浴室就不会那么冷了，然后再给宝宝洗澡，这些方法，都是可以的，你说呢？

其实，导致宝宝容易近视的原因，除了电子产品，以及浴霸灯光的刺激，生活中还有这些其他生活用品， 却也经常被宝妈忽略，一起来了解下吧！

闪光玩具

如今市面上，有很多闪光玩具，非常好看，宝宝也非常喜欢，尤其是女孩子，父母也喜欢买给宝宝玩耍，但是这些闪光玩具，虽然光线看似不强，但是宝宝还小，经常盯着这些闪光玩具玩耍，依旧会对宝宝眼睛造成损伤的。

为了宝宝眼睛健康发育，父母最好让宝宝远离这些闪光玩具。你是否中招了呢？

晚上睡觉不关灯

很多宝妈在哄宝宝睡觉的时候，都是不会关灯哄宝宝睡觉的吧，即使宝宝睡着后，宝妈们依旧会开着灯，在宝宝旁边玩手机等，感觉这样，对宝宝应该不会有什么 影响的。殊不知，宝宝睡觉的时候，开着灯，也是容易增加宝宝近视几率的。还容易影响宝宝睡眠质量。

宝宝睡觉开着灯，还容易影响宝宝身高发育，因为灯光是人造光线，会也抑制宝宝黑色素的分泌，从而影响生长激素的分泌，最终导致宝宝身高发育受到影响。

过度使用电子产品

如今一两岁的宝宝，都能够拿着手机，胡乱摆弄的，随着宝宝长大，宝宝就可能玩手机，用手机看动漫等，这些都是容易影响宝宝视力的。还有一些父母，可能为了节约钱，晚上看电视的时候，都是不开灯的，这样看电视，电视光线对眼睛的刺激是非常强烈的。如果宝宝经常处于这样的缓解，也是容易影响宝宝视力发育的。从而导致宝宝近视。

为了宝宝眼睛的健康发育，在观看电视的时候，最好能够保证周围环境光线适宜，不会太黑，也不会太凉，这样才能让宝宝眼睛更加舒服一些。此外，1岁半以内的孩子，最好不让他们玩手机看电视。一岁半以上的宝宝，看电视剧的手机，也不宜过长，父母要控制调节好。

拍照有闪光灯

如今手机拍照，光线不足， 都会只有有闪光灯的。但是这样的光线，对于宝宝来说，刺激性也是非常大的，父母在拍照的时候，一定要注意避免开着闪光灯，给宝宝拍照。

激光笔

如今市面上，有很多激光笔，还有小孩子玩耍的，一些父母也会买给宝宝玩耍。但是宝宝太小，最好不要买这样的玩具给宝宝玩耍，因为宝宝出于好奇，就会想着看看是什么在发光，就可能会对着眼睛玩耍。这样的光线对着眼睛的话，是很容易刺激到宝宝眼睛的，增加宝宝眼睛近视以及损伤的几率。

其实，在生活中，除了激光笔，最好不要给宝宝玩耍，连电筒也需要注意，避免给宝宝玩耍，宝宝在还小的时候，很容易就被灯光吸引，宝宝玩耍电筒，就很可能用电筒对着自己眼睛的。这样也是很容易影响宝宝视力的。

对于宝宝的眼睛来说，周围的光线太过强烈，或者太过昏暗，都是不好的，都是不利于宝宝眼睛健康发育的。父母一定要做好防护。

如何保护宝宝的视力？

为了让宝宝远离近视，平日里，最好多让宝宝眼睛休息，看绿色植物，都眺望远方，因此，父母最好多抽空陪陪孩子，多孩子外出玩耍，亲近大自然，这样宝宝才会远离手机、电视，也才会更加健康的成长。

此外，在宝宝日常饮食上，也需要多给宝宝吃能够有益于眼睛发育的食物，比如说，多给宝宝吃胡萝卜、蛋黄等富含维生素A的食物，多给宝宝吃绿色蔬菜和水果等能够补充维生素C和微量元素的食物。这样宝宝眼睛发育更好，更能够远离近视。

你在日常生活中，照顾宝宝的时候，是否也犯了以上问题呢？

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※ 作者简介：张女子育儿，从事育儿工作10余年，家里有2个调皮鬼。多平台账号同名，优质育儿领域原创作者，专注分享科学育儿知识，与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑，可以关注我。

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