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找到原因,避免连续打喷嚏
打喷嚏时,会导致腹腔的压力增大,而怀孕时增大的子宫对于腹腔压力变化比较敏感。
所以,首先应该找到打喷嚏的原因,比如花粉刺激、粉尘、冷空气、刺激性气味等,尽快脱离环境,避免连续打喷嚏。
不明原因的持续打喷嚏,及时就诊
孕期由于激素变化,鼻粘膜状态和孕前有很大不同。如果孕前出现过鼻炎,可能会在孕期加重,而有些以前从来没有过鼻炎的孕妈妈,孕期有可能出现新的鼻炎。
所以,如果有不明原因的持续打喷嚏,可以就诊耳鼻喉科或五官科。
判断疼痛是否和怀孕相关
持续的腹压增高的刺激,可能会引起不必要的问题,比如先兆流产或早产。如果打喷嚏后出现肚子疼,应该判断疼痛是不是和怀孕有关。
1. 怀孕小于 12 周
如果在孕早期打喷嚏后出现肚子疼,而且疼痛是暂时的、不伴有别的症状,一般不用特殊处理。
如果肚子疼持续超过 24 小时不缓解,或者伴有阴道流血或者流液,就需要去医院看看了,确定是不是发生了先兆流产或者更紧急的情况。
2. 怀孕大于 12 周
首先,和孕早期一样,如果疼痛持续不缓解或者伴有阴道流血流液,就需要尽快去医院。
如果是在孕晚期,但还没有到 37 周( 28~37 周),发生了腹痛,而且是一阵一阵的、有规律的、下腹部坠痛,需要警惕是否发生了先兆早产,应该积极就医。
参考文献
[1] Baudoin T, Šimunjak T, Bacan N, Jelavić B, Kuna K, Košec A (2021) Redefining Pregnancy-Induced Rhinitis. American journal of rhinology & allergy 35 (3):315-322. doi:10.1177/1945892420957490
文本专家
郭涛
合作专家
北京协和医院妇产科在读博士
兰义兵
审核专家
浙江大学医学院附属妇产科医院 副主任医师
策划制作
监制:林乙乙
排版:小蝶
孕期打喷嚏,常见原因有哪些?
什么时候要就医?如何预防?
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