提醒：“阳了”之后这5件事不要做，要听劝，不然容易“复阳”

越来越多的人开始感染奥密克戎毒株，每时每刻都有人加入“阳”群，而人们在“阳了”之后，症状几乎都是不相同的。

并且还存在一个很奇妙的现象，就是一些爱运动的人症状更严重，而一些比较“懒散”的人反而症状较为轻微。

其实，这并不是“越懒”抵抗力越强，而是因为有些人在感染新冠之后做了一些不该做的事情，结果导致自身的症状变得严重，又“复阳”了。

下面我们就来看看，在“阳了”之后，到底哪些事情是不能做的吧。

“阳了”之后这5件事不要做，要听劝，不然容易“复阳”

①不要喝酒容易伤身

酒精饮料对于人体的坏处是很大的，而好处暂未被确定，简而言之，酒精饮料就是一种百害而无一利的东西。

并且，在生病的时候喝酒是非常不好的，首先酒精会刺激我们的消化系统，让本就“蔫了”的消化系统雪上加霜。

另外，酒精的刺激性还会影响到我们的呼吸系统，让本就病态的呼吸系统病得更加严重。

在患病期间，我们可能会使用一些药物来缓解我们的症状，且身体出现炎症的时候，还可能会服用消炎药等等。

而酒精就有可能和某些药物产生相互作用，从而加重药物的副作用，甚至产生一些对人体有害的物质。

所以，感染新冠之后就不要喝酒了，这时候喝酒可能不仅仅是伤身，而是“伤”命了。

②不要不吃饭，容易影响身体恢复

中山医院某医生表示，自己接诊的很多症状比较严重的新冠患者时，发现他们都有一个共同点，那就是吃不下饭，所以一直都是喝粥。

人们在感染新冠之后，可能会出现食欲下降的情况，毕竟身体不舒服，加上活动量减少，食欲会受到影响也是很正常的事情。

而一部分人在食欲下降的时候，就开始不想吃饭，在吃饭的时候只是随便喝点粥，意思一下，有些人到了饭点甚至一口粥也不喝，这对于疾病的康复是非常不利的。

目前的新冠治疗方式，主要是对症治疗，也就是发烧就退烧，有寒症就吃风寒药，有热症就吃风热药，并无针对新冠的特效药，所以人体的康复主要就看自身的免疫力了。

而免疫力的强弱，和营养的摄入是关系很大的，如果说人们在患病期间不吃饭，或是吃的饭营养不足，就可能会导致人体免疫系统没有足够的“材料”来“生产抗体”，从而导致病程延长、病情加重等情况，严重的还可能会出现一些其他的并发症或引起肺部感染等等。

所以，“阳了”之后一定要注意饮食，如果胃口不好的话，就少食多餐，注意营养。

③不要着急锻炼身体，否则身体容易被“亏空”

之前，有多个媒体都报道了关于新冠患者，“阳康“”者运动而引起的不幸事件。比如某女士酷爱打羽毛球，由于感染新冠期间一直在家休息，当症状消失之后便立马去打羽毛球，结果就出现了高烧、吐血等症状，送医之后也无力回天了。

还有某男士在阳康阶段去爬山，结果导致复阳，且症状远比第一次更加严重。

还有一些运动爱好者，在感染新冠之后仍旧保持日常的运动项目，结果却导致病情加重，重到躺在床上起不来。

俗话说“生命在于运动”，但是要注意，那是在健康的时候。而人们在感染新冠之后，本身机能下降，体力不足，继续运动的话就可能会导致身体“亏空”，从而无力抵抗病毒。

另外，运动的时候很可能会出汗，而目前天气较冷，出汗之后要是不注意着凉了，那可就是新冠+感冒的“双重享受”了，并且着凉本质上还会加重新冠病情，甚至是引起一些较为严重的症状。

同时，剧烈运动还会造成一段时间的免疫力降低，这就会让病毒更加肆无忌惮了。

所以，“阳了”之后就好好的休息，别去运动了，这时候运动无异于自己降低免疫力，“恭请”病毒在自己身上可劲儿造。

④不要太勤快，“懒”一些比较好

想必大家都看过“干饭三姐弟”事件吧，而这个事件中的妈妈，就是因为在感染新冠之后仍旧需要照顾三个孩子，才会出现病情加重而晕倒的情况。

无独有偶，大家也应该看到过重庆9岁男孩抱住晕倒妈妈的新闻吧，而这件事中的妈妈，也是因为生病之后仍旧在家做家务，导致身体劳累而出现的病情加重，随即晕倒。

所以，在感染新冠之后，大家还是“懒”一些比较好，不要太过勤快，除了一些必要的家务（比如做饭，总不能不吃不喝）需要做之外，尽量多休息。

⑤不要洗澡，稍不注意容易受凉，导致二次感染

这样的例子在我的身边就有，我的一位朋友很爱干净，身体素质也一直都很好。阳康之后，就迫不及待的洗了个澡，因为在患病期间身上捂汗的味道太浓了。

结果，就因为洗了个澡，导致高烧重现，又在家窝了一个星期，从患病到基本康复持续了半个多月。

洗澡对病情的影响，主要集中在这几个方面：洗澡时空气不流动，洗澡时环境温度较高、较闷，不利于呼吸。洗澡时体力消耗较大，洗澡后可能会存在较大温差导致着凉等等。

因为洗澡涉及到影响病情的因素太多，稍有不慎就可能会触及，所以不建议感染新冠之后还洗澡。

结语

疫情放开后，虽说大部分都可能会被感染，大家很难逃过这一劫，但是“阳了”之后，我们一定要注意，千万别轻视病毒的危害性。

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