两招缓解孩子鼻干鼻塞，真心建议你试试

冬季空气干燥，容易引起鼻腔不适，比如灼热、刺痒、鼻塞等等，有的孩子甚至会流鼻血。

这时候，焦急的家长们就会用上各种奇招“妙药”，比如凡士林，开塞露等，而且发现似乎挺有效果的。那么，这些方法会不会对宝宝的鼻腔有副作用呢？能不能长期使用？

开塞露——可解燃眉之急

研究表明，在预防吸氧患者鼻黏膜干燥方面，开塞露确实具有较为满意的效果。因为开塞露具有一定的保湿效果，可以暂时用于缓解鼻腔的不适。

开塞露的主要成分是甘油。甘油是一种保湿剂，具有很强的吸水性和渗透性。它能将空气、深层皮肤和水分从皮肤吸引到角膜层，并滋润皮肤。

但开塞露只能作为一种应急手段，不能长期使用，因为如果周围空气干燥且湿度低，开塞露中的甘油反而会吸收皮肤中的水分。

冬天的干燥空气不只存在一两天，长期使用开塞露涂抹鼻腔，就会吸收鼻腔中的水分，会对鼻黏膜产生不利的影响。因此，开塞露可用来应急，但不适合长期使用。

凡士林——可做备选方案

凡士林具有保湿、抗炎和杀菌的效果。根据不同的使用范围和生产要求，目前市面上常见的凡士林大致可以分为普通凡士林、工业凡士林、电容器凡士林、化妆用凡士林、医药凡士林和食品级凡士林等几类。其中，化妆用凡士林和医药凡士林是最常见的。

凡士林不仅可以有效滋润双唇，缓解唇部的干燥，有的凡士林产品还可用于鼻腔，它会在皮肤表面形成一层膜，防止水分蒸发，保持皮肤湿润，并能阻止细菌接触皮肤，从而减少感染的可能性。

所以，在干燥的环境中，当宝宝鼻腔粘膜受损导致出血时，家长可以用棉签蘸取少许凡士林涂抹在宝宝的鼻腔内壁，达到滋润的效果，避免因干燥而持续出血，缓解宝宝的不适。

但家长要注意，鼻黏膜比皮肤薄，涂在鼻腔内部的成分会被身体吸收，所以并不是所有凡士林产品都可以往鼻腔内部涂抹，建议首选医药用的凡士林，安全度会更高一些。

同时，家长要注意凡士林属于油脂，长时间吸入脂类物质，可能会在肺部堆积，引起咳嗽、胸痛、呼吸急促等问题。

所以，孩子鼻腔干燥，建议家长首选下面的这些方式来保证宝宝的鼻腔湿润度，会更安全一些。

1.开加湿器

开加湿器是让宝宝鼻腔湿润的安全有效的方式之一，湿度保持在50%-60%左右比较合适。

在使用加湿器的时候，家长要注意不要整晚开加湿器，避免湿度过高滋生细菌，同时加湿器中加的水最好是纯净水、蒸馏水，不要直接用水龙头中接的自来水，并且加湿器要做好定期的清洗。

2.生理盐水洗鼻

家长可以使用鼻喷海盐水直接湿润宝宝的鼻黏膜，清理鼻腔内的分泌物，或者也可以使用海盐水喷雾给宝宝进行雾化。

如果家中没有生理盐水，可以偶尔用热毛巾裹在鼻子前面“蒸”鼻子，注意控制好温度，不要烫伤宝宝。

总结一下就是，开塞露和凡士林可以应急不建议长期使用，日常鼻腔保湿可以开加湿器或用生理盐水洗鼻，如果宝宝是因为鼻炎等疾病原因导致的鼻塞、鼻干，就要积极干预治疗。