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茼蒿炖豆腐：“鲜”到骨子里的汤菜！安神助眠好营养，家家吃得起

老话说：“宁可三餐无肉，不可一日无豆”，豆腐可以给人体带来优质的蛋白质，微量元素，卵磷脂，氨基酸等，对人体益处多多，关键是价格便宜，2块钱一大块，菜市......

2023-08-01茼蒿家家营养眠好

家家都要买的这些年货，春节之前“卷”起来了！

半岛全媒体记者邢成博没有什么是一包零食解决不了的，如果有，那就再加一包！对咱中国人来说，过年的仪式感之一就是置办各类年货，而零食在年货江湖中的“地位......

2023-03-05家家都要买的这些

家家爱吃的10道家常菜，花钱少吃得好，下班后照着做就行

大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东：“专注美食，让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法，这几道美食也是深受大......

2023-03-05家家爱吃家常菜花钱

在七八十年代，农村差不多家家都养狗，这是为什么呢？

在七八十年代农村家家都养狗，养狗的目地就是为了看家护院，因为那个年代人们都很究，家里有些粮食和肉类存在仓库里，如果家里没有狗就会遭小偷，会偷走粮食和肉......

2023-03-05八十年代农村差不多家家

可怕！幼童误食有毒物品，家长一动作坑了娃，这东西家家都有...

小朋友好奇心旺盛，看到什么都想尝尝味，特别是那些有着鲜艳包装的东西。这个时候，如果家长没注意，让小朋友得逞了，很可能会造成严重后果。要是家长再缺乏急救......

2023-03-04可怕都有家家东西

2023年1月20日，大寒，一大早就接到小姨的电话，她焦急地问我，过年了，家里要不要备点药，我还是阴性的，担心过年期间变阳，到时候买不到药，那可就麻烦了！中国有句古话叫未雨绸缪，凡事都要事先考虑好，要不关键时刻掉链子，会让你手忙脚乱。我在电话里认真指导了小姨，告诉她该准备什么东西。虽然大多数人都阳过了，但也有一部人还没阳，更重要的是，阳了后我们身体里产生的抗体也不会永久性的存在，国内专家的观点是，阳了后3-6个月的时间不会二次感染，但是3-6个月以后，随着时间的推移，抗体的量不断减少，甚至消失，当新的变异株来袭的时候，二次感染自然就难以避免了。所以，无论阳没阳过，该做的准备依然要做。作为医生，我的建议是，在准备工作上，绝对不能出现极端，有的人疯狂囤药，这样做是没有必要的，如果人人都是这样做，又会出现一药难求的现象，这对于整个社会来说都是不公平的，还有人囤药是为了高价售出，从中牟利，这样的人更是可耻。还有些人什么都不准备，结果自己和家人阳了以后才发现，家里什么都没有，急起来手忙脚乱，想想看，当家里的老人和孩子发着高烧的时候，你却无能为力，那种感觉是不是特别痛苦？从目前的形势看，今明两年，疫情依然反复的可能性很大，就拿美国来说，很早前美国就已经放开了，甚至在2022年4月18日这一天宣布撤销了最后一道防护屏障——取消口罩令，让人没有想到的是，在中国放开的时候，美国却又重启全员核酸检测，2023年，1月10日，根据美国广播公司(ABC)的报道，随着冬季新冠病例持续增加，美国各地越来越多的学校又开始强制要求戴口罩。从目前的疫情来看，病毒不可能在短时间内彻底消失，很多专家预测新冠将会成为季节性流行病，今明两年的形势，依然可能比较严峻。所以，小心驶得万年船，早做准备肯定不吃亏。可是究竟要准备什么东西呢？这是很多人的疑问，很多人或许准备了，但是准备的都是一些无关紧要的东西，阳了后发现根本用不到。作为医生，我的建议是家里准备好这6样东西即可。1.家里准备好药物虽然新冠治疗没有特效药，但是有些药物还是要准备的，比如退热药、止泻药和抗病毒药，退热药主要是布洛芬和对乙酰氨基酚，止泻药主要是蒙脱石散+益生菌，益生菌的选择包括布拉氏酵母菌、地衣芽孢杆菌、双歧杆菌三联活菌、酪酸梭菌活菌片，抗病毒药的种类很多，很多人在家准备奥司他韦，这个是治疗流感的，不能用来治疗新冠，目前能够治疗新冠的抗病毒药包括Paxlovid（奈玛特韦片/利托那韦片组合包装）、阿兹夫定片和莫诺拉韦胶囊（利卓瑞/LAGEVRIO）。Paxlovid和莫诺拉韦胶囊均适用人群为发病5天以内的轻、中型且伴有进展为重症高风险因素的成年患者，而阿兹夫定用于治疗中型新冠病毒感染的成年患者，并未规定使用时间。有关抗病毒药，这里要强调一些，抗病毒药不是特效药，不是说吃了就没事了，但是现有的证据表明，感染后越早服用抗病毒药，越能避免发展为重症的风险。其实这和疫苗的作用相似，打了疫苗不代表会100%避免感染，但能降低重症感染的风险。如果你家里有老人，特别是没有接种疫苗或有多种基础疾病的老人，建议备一点抗病毒药，以上三种，只要备一种即可，目前最容易买到的就是国产的阿兹夫定片，目前一瓶的价格是270元，纳入医保后每瓶可降至175元。也有很多人会问，年轻人和儿童要准备抗病毒药吗？不过，年轻人基本上都接种过疫苗了，再加上免疫力好，感染后基本都是轻症或无症状，虽然很多儿童也没接种过疫苗，但目前的证据显示，儿童感染后症状比年轻人更轻，由此可见，病毒尚有慈悲之心，另外，针对新冠的抗病毒药适用人群都是成年人，儿童是不能吃的。2.家里准备好口罩我国预防新冠的口罩有5种执行标准，分别是：医用防护口罩（GB19083-2010）、医用外科口罩（YY0469-2011）、日常防护型口罩（GB/T32610-2016）、一次性使用医用口罩（YY/T0969-2013）、儿童口罩（GB/T38880-2020）。大家一定要注意，括号里面的执行标准非常重要，我们拿到一个口罩的时候，一般包装袋的后面会有执行标准，如果你找遍了也没有找到执行标准，要注意，购买的可能是不合格的口罩，不合格的口罩是无法预防新冠的。很多人认为自己已经阳了就可以不戴口罩了，这样的观点是错误的，今明两年，依然要做好长期佩戴口罩的准备，为自己也为家人，口罩紧贴我们的口鼻，是保护我们的最后一道屏障，也是最有用的屏障。3.家里准备好新冠抗原试剂盒阳了之后，很多人都在感慨，哎，做一次抗原检测真难！为什么？小区已经不再开展核酸检测，去医院，人山人海，到后面，连医院都不再开展核酸检测了，怎么办？家里备好新冠抗原试剂盒。很多人会说，阳没阳，看症状不就行了吗？当然不行，新冠病毒引起的症状，流感病毒也可以引起，只有及时明确是哪种病毒，治疗才更有效，比如治疗流感的药物是奥司他韦，但是治

2023-02-17医生建议今明两年家家