假期吃撑，消化不良，4种中成药，消食消胀，缓解胃痛胃胀，反酸

过年过节期间，“吃”是不变的主题。亲友相聚，总是拿上最好的菜，喝最好的酒，聊不完的话，让人总是受不住筷子停不住口。

有的人在这期间，就会出现消化不良，胃胀痛、反酸、嗳气、便秘等现象。

中医认为，饮食自倍，肠胃乃伤。

暴饮暴食，吃饭不规律，或者吃了很多不易消化的食物，但脾胃又承受不了这么大的工作量，就容易导致脾胃罢工。

如果脾胃本身消化能力就不好，那突然给它这么大的工作量，则更遭罪了。

胃胀

今天黄药师聊聊消化不良的常用中成药。

一、饮食积滞：胀痛拒按、呕吐酸腐，肠鸣腹泻，吐泻后痛减轻

实证，好发于平时脾胃还可以，但暴饮暴食，或者一下子吃了不易消化的食物的人。

或者吃了很多生冷的食物，喝了冰镇饮料，就导致了胃痛、胃胀。

这类的消化不良常表现为：

代表中成药：

1、保和丸

图片仅供参考，请在医师指导下使用

组成：焦山楂、炒神曲、炒莱菔子、炒麦芽、制半夏、陈皮、茯苓、连翘

用于饮食不节、暴饮暴食而导致胃脘胀痛、消化不良、反酸呕吐、不欲饮食。

常用于急慢性胃炎、急慢性肠炎、消化不良、婴幼儿腹泻等属于食积内停者。

注意：

（1）食少腹胀、大便稀、乏力的脾虚食滞的患者不适合服用。

（2）山楂能活血通瘀，对子宫有收缩作用，所以孕妇不宜服用。

（3）龋齿、胃酸过多、胃溃疡、反流性食管炎等患者慎用。

2、大山楂丸

图片仅供参考，请在医师指导下使用

组成：六神曲、麦芽、山楂

用于食积内停引起的胃胀腹胀、消化不良、不想吃饭。

其他同类中成药：开胃山楂丸、加味保和丸、枳实导滞丸等。

二、脾虚停食：食欲不佳、吃一点就堵胀感、完谷不化、疲倦乏力

有一类患者可能虽然不暴饮暴食，但吃一点就胃胀不舒服，具体表现为：

这类的食积，主要是脾胃功能太弱，导致不能消化食物所致，也就是平时我们说的脾虚，导致的饮食停滞。

这时候我们要做的就是让脾胃的功能恢复正常——一要健脾，二要消积。

代表中成药：

1、健脾丸

图片仅供参考，请在医师指导下使用

组成：党参、炒白术、陈皮、炒枳实、炒山楂、炒麦芽

功能健脾开胃消食。用于吃饭少、不消化、脘腹胀满、大便溏稀、倦怠乏力的情况。

健脾丸是保和丸是姊妹方，保和丸多用于饮食积滞实证的，以消为主；而健脾丸多用于脾虚饮食积滞的，消补兼施，以补为主。

常用于慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性菌痢、溃疡性结肠炎等属于脾虚食滞证者。

2、健胃消食片

图片仅供参考，请在医师指导下使用

组成：太子参、陈皮、山药、炒麦芽、山楂

用于脾胃虚弱所致的食积，但脾虚不是很严重，症见胃脘满闷、不思饮食、消化不良、嗳腐酸臭（打嗝、反酸）、四肢倦怠等症状。

其他同类中成药：启脾丸、香砂枳术丸、开胃健脾丸等。

黄药师小贴士

这两种类型的消化不良，有时会相互转化，比如本来脾胃好的，吃了过多的不容易消化的食物，把脾胃搞坏了，导致消化能力弱了，但是还是不注意饮食，导致脾胃越来越坏，形成了恶性循环。

因此，用药只能缓解暂时的不适，如果想要改善长期消化不良的问题，改掉不良的饮食习惯是关键。

此外，饭后适当散步、适当按摩腹部、平时泡点山楂一类的消食中药，也有助于改善消化不良的症状。