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这个病毒的感染有多麻烦、多折磨人就不说了，“过来人”都知道。有意思的是这个病毒“脏”得很，“忌讳”洗澡儿。可洗澡惯了到日子身体就有反应啊！延时再延时，可到了极限了就没办法再坚持了，身体那哪儿都难受……这样的状态想好好养是做不到的。所以，以我亲身经历的建议是：阳康后忍不住了就得洗，我是第十天洗了，已经三天了没啥情况，算是比较成功了。有几点建议：
1.选在一天中室内温度最好的时间段洗，光身子进浴室时温度不能觉得凉；
2.水温不能低也不能高，就是不能刺激身体；
3.洗的时间要尽量缩短，计划好洗的顺序，一定要快点结束；
4.洗澡的过程中不要用力，搓个差不多就可以，尽量少消耗体力；
5.完事以最快的速度穿好衣服，做好保暖，适当喝点热水，温度不要过热，不要再去刺激继续出汗；
6.绝对不可以出门了，这是及其重要的事情，一旦出门，大概率上会“出问题”，所以洗澡前就要计划好一切，做到不出门，没啥事儿等咱办。
一般洗澡完了，身体会处在一个较长时间的出汗状态，这时保暖很重要，也不能处在捂着的“加热”状态。
个人体会，洗澡后的出现状态也是因人而异，仅供参考。总之，身体太虚就得小心不能再刺激它更虚，切记“火上浇油”。
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