伤精过度，当阴虚和阳虚同时出现该怎么办？我来教你一个小妙招

导语~伤精过度，当阴虚和阳虚同时出现该怎么办？我来教你一个小妙招

大夫，我感觉自己又有阴虚又有阳虚，夏天感觉特别的怕热，冬天反而特别的怕冷，夏天总是出汗多，口干舌燥，喜欢喝水，晚上睡不着失眠，冬天总是手脚冰凉，精神萎靡不振，晚上虽然可以睡着，但是梦特别的多，总是睡眠时间特别的短，总是早早的醒过来。感觉自己的功能也非常差劲，找了个对象根本就没成功过，肯定痿或者是泄同时具备。现在就想着如何解决这个又有阴虚又有阳虚的情况呢？来自河南的孙先生说道。

从阴阳的角度来讲，阴阳互根互用，只要是身体亏虚太多就会导致阴阳两虚的状态。假如一开始只是伤精的前期，这个时候就是阴虚阳亢为主，欲望色心比较重，但是关键时刻泄的快，这个时候你是阴虚为主，会感觉燥热感比较强烈，所以夏天会怕热，但是冬天肯定不会怕冷。假如随着伤精的继续，这个时候身体就会出现一种阴损及阳的状态，也就是阴阳都虚，阳虚大于阴虚的状态，这个时候功能不仅仅泄的快，同样也会出现痿的情况，夏天不仅仅怕热，冬天更怕冷。对于这种情况往往是阴中求阳为主，不断的补阳气恢复阳气。在恢复的过程中尽量选用一些平补阴阳之品，让其温润的补起来不燥热从而达到阴阳同补的效果。

通过对孙先生进一步详细的了解，其今年四十一岁，出现顽疾五年之久。关键时刻总是起来的快，结束的也快，因为这个问题让自己每天总是焦虑不安。每天出汗多，尤其是稍微干点活就满头大汗，稍微吃点饭也会流汗，晚上睡眠质量差，总是感觉睡不着，特别容易醒，睡眠时间短，第二天反而没有精神。胃口好，吃的多，但是拉的多，总是大便不成型，人特别容易悲伤焦虑，总是感觉负能量特别重，每天感觉特别累。观其舌质淡，苔白，脉象弱。综合辩证为阴阳两虚，精关不守。治以阴中求阳，固涩精关。可用焦白术，川牛膝，山药，山萸肉，熟地，茯苓，泽泻，丹皮，淫羊藿，甘草，丹参，肉桂。叮嘱其坚持保持好的心态，不要每天想这个病，更不要每天活在这个病里。经过一段时间恢复自我感觉精力元气十足时间亦有所延长。

当感觉自己阴阳两虚的时候，要不断的补阳气来恢复阳气，前者的阳气属于阴的范畴，后者的阳气属于阳的范畴。而这个时候我们可以原因又补阴又补阳的药去温润平和的补，这样才可以阴阳同补补的长久而不出现虚不受补越补越虚的现象。