女性月经刚结束，4件事不能操之过急，很多人不当回事，建议了解

月经是女性朋友特有的一个生理标志，现实生活中大都是女性朋友，对于月经的状态都是非常在意的，也会通过观察月经的状态来判断身体健康方面的问题。

因为月经是从子宫当中产生的，所以月经的状态的确能够反映出很多问题，因此也希望广大女性朋友可以正确看待这件事情，并且不要过分解读。

哪些月经状态能反映身体状况？

月经周期：大多数女性朋友认为月经周期为一个月，其实平均月经周期为28天，在这个范围上下波动7天属于正常。

月经持续时间：月经持续时间是指每次来月经的时候一共能维持多少天标准月经持续时间为2~7天，所以来月经的时候，只有两三天的时间也是正常。

月经量：虽然月经量无法进行标准计算，但可以通过使用姨妈巾的数量进行一个粗略的估计标准，月经量为每次来月经的时候使用10~30片姨妈巾。

月经颜色：月经颜色并不是鲜红色，当然月经刚刚产生之后是鲜红色的，落在姨妈巾上之后会变成暗红色，我们看到的月经颜色一般都是暗红色的。

综上所述，大家可以通过观察这些方面的状态来判断身体方面的问题，现实生活中，很多女性朋友来月经的时候，都能够积极调理和保养身体，可是月经刚刚结束，很多人就开始肆意妄为了。

在这里要提醒大家月经刚刚结束之后以下这件事情是不能操之过急的，否则很有可能会伤害身体，不妨赶快来看看吧。

女性月经刚结束，4件事不能操之过急，很多人不当回事，建议了解

1、剧烈运动

如今很多人养成了运动的习惯，坚持运动的确能够给身体带来一定的好处，但无论是月经期间还是月经刚刚结束的时候，都不建议进行过于剧烈的运动。

因为过于剧烈的运动，很有可能会给身体造成一定的伤害和影响，特别是月经刚刚结束之后，也会影响到子宫内膜的修复，希望你能特别注意。

2、游泳或盆浴

女性的月经刚刚结束的时候，由于宫颈口仍然没有处于完全闭合的状态，如果这个时候选择游泳或者是盆浴的话很容易导致水里的细菌和病毒进入到女性的体内，也会加重身体的负担。

所以月经刚刚结束之后，这两件事也不宜操之过急，因为很有可能会影响到自身的健康状况，希望你能放在心上。

3、使用护垫

很多女性朋友月经结束之后，会很长一段时间都使用护垫，因为女性朋友发现月经结束之后还会产生褐色的分泌物，如果不使用护垫的话会弄脏衣物。

或许月经结束之后使用护垫非常方便，但是却会导致私密部位处于密不透风的状态，更可能会加速细菌和病毒的滋生和繁殖，所以月经刚结束，不建议长时间使用护垫。

4、进行妇科检查

随着人们的健康意识有所提高，生活中不少人养成了定期体检的习惯，对于女性朋友而言，一定要定期进行妇科检查，更能够避免相关状况的出现，也可以减轻身体的负担。

可是女性朋友月经刚刚结束之后，最好不要盲目进行妇科检查，因为很有可能会造成细菌感染，反而会增加患妇科炎症的风险，希望你能放在心上。

为何月经期间会排出类似血块的东西？

很多女性朋友一起聊天的时候，也会聊到月经这个私密话题，有些女性朋友发现来月经的时候可能会排出一些类似血块的东西，所以很多人也对这种情况感觉到担忧不已。

比如一些女性朋友认为，这是身体当中的肉跟随经血排出来了是非常危险的，其实之所以会出现这种情况，受到了很多因素的影响。

首先我们需要先来了解一下月经是如何产生的，女性卵细胞分泌之前，子宫内膜会随之增厚，营造出一个舒适的环境让卵细胞存活，但是如果在一定的时间内并没有受精卵形成的话，那么厚厚的子宫内膜就会撕裂瓦解形成月经。

所以那些类似肉块的东西是没有完全被分解的子宫内膜，如果是这种情况的话，无需太过担忧和忧虑。

除此之外，其他因素也可能会造成血块的出现，比如身体受寒，那么就会导致经血凝结成块，伴随血块的排出。

患上了妇科炎症的话，会伴随一些异常表现，而经血凝集成块也是妇科炎症的典型表现之一，所以对于这两种特殊情况，也希望广大女性朋友能够正确看待必要的时候应该及时就医检查。

综上所述，因为月经是一个比较特殊的阶段，所以希望广大女性朋友在来月经的时候一定要积极进行调理，更有助于安稳度过月经期。