一个精神病患者的日记（30）好的心态对一个人有多重要？

2023年1月15日 星期日 阴

先来说说我的爸爸，我爸爸是在2015年我妈去世后得了再生障碍性贫血的。当时我们去市中心医院治过了，后来为了方便照顾又转到县医院了，医生对我们说，这病最多也只能活一年了。那时我们也没办法，只好把爸爸从医院接回家里。爸也知道自己的病情，可是他却一点也不着急。回到家那天就和我们邻居们开始打牌了。

然后哥哥在家照顾爸爸一段时间，特别注重饮食。后来我们全都来广东了，爸一个人在家里。他不愿意再出来了。哥哥开始每个月给爸寄补血促血小板生成的药，爸爸竟然一天天好了起来。他在家里没事就和邻居打牌，和别的老人一起去爬山，还种点小菜，养点鸡鸭。

到今年为止，时间已经过去快8年了，爸爸的身体也还好，其间住过几次院，就是输血和血小板。爸的身体能坚持到现在，和他的心态有很大关系。爸爸不着急，不悲观，他觉得如果真的治不好那就只有接受，所以他非常平静地过着每一天。

相比我爸的心态，我的心态可就悲观多了。以前我就是一个非常自卑的人。就是自己的心态不好，总是给自己很大的压力。看到别人过的比自己好，会比较会羡慕会嫉妒。如果我是一个乐观的人，我是一个不攀比的人，我是一个不虚荣的人，我的人生或许就不是今天这个样子。我也不会得精神病，也不会反复住院，也不会在夜里辗转反侧无法入眠。

有无数个夜里，我是带着眼泪入睡，又带着眼泪醒来。我也不知道自己到底流过多少眼泪？只记得2008年我自杀的时候已经是欲哭无泪了，我的眼泪都流干了，我的心已死了。

这些年，我一直带孩子。是孩子的到来让我多了很多笑容。老公对我说，你看你生了孩子以后整个人都不一样了，每天都很开心，笑容也多了好多。是的，我的宝贝带给了我太多的惊喜、快乐与希望。带孩子的这些年，我想明白了很多事，女人啊，只要有一个幸福的家，其实大概率就拥有了幸福的人生。其他的事业什么的，都没有一个幸福的家庭重要。

我的宝贝

我现在的心态已经很好了，不争不抢，不卑在亢，不慌不忙，不羡慕谁，不嘲笑谁也不嫉妒谁，过好自己的小日子就行。

再来说说我的老公。他是一个心态特别好的人。我一直都被他的乐观与豁达所折服。他有一个非常好的朋友，是发小又是同学，现在东莞开了一家刀具厂，现在混得风生水起。上次我们去东莞吃他女儿的满月酒，去了他家里，在东莞买的房子，开的宝马。我们的条件如果和他比就差远了，我们现在还租房住，车子也是比亚迪的很普通的那种。但是老公和他的朋友玩得很好，一点都没有自卑过。老公觉得，只要我们肯努力，以后什么都会有的。

还有我的一个好朋友，她现在是深圳市的一名在编小学老师，她今年就快40岁了，现在有男朋友，还没结婚。她的心态就非常好，工作上努力上进，是宝安区名师，外表上也保养得很少女。以前没找到现在这个男朋友之前，年龄大了，家里催婚的压力也是很大。但是她把所有的时间都安排得满满的，每天都过得充实又精彩。她利用业余时间学古筝，练瑜伽，阅读，练字，学英语，打球……她说：你若盛开，清风自来！

今年，她告诉我一个好消息，如果顺利的话，半年内她就要结婚了！多好的女生，多好的心态，你的美是内外兼修，你的美是超凡脱俗，你的心态是顺其自然，所以一切的美好都会如期而至。祝福你，亲爱的朋友！

我还经常看到一个阿姨，她应该就住我们附近，我总是看见她打扮得清清爽爽，50多岁的样子，可是穿衣打扮很讲究。脸上总是洋溢着平和的笑容。有时见她背着羽毛球拍，有时早上很早会碰见她，估计是早上去锻炼身体了。这心态多好！女人不管年龄多大，爱美、自律且坚持锻炼，舒心地过好每一天，多好！

前几天在网上看到一个90多岁的老奶奶，家里全部都布置得粉粉的，粉红色的被套，粉红色的窗帘……少女感爆棚。家里整洁又温馨。奶奶的好心态决定了她晚年的生活品质，依然有一颗少女心，依然对生活有期待有憧憬，多棒！

我们患了精神病的人更要乐观一点，好的心态直接影响我们病情的恢复。一个乐观的人，一个积极向上的人，一个凡事看开的人，一个眼里总是有光的人，一个心中总是有爱的人，一个对未来总是充满希望的人，可以说患精神病的几率不大。

那么即使患了精神病也不要对生活失去信心，不要有悲观的想法，不要厌世，只要活着，就会有希望，只要活着，就会有春暖花开的一天！