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这2道蒸菜好吃不油腻,能缓解“春困”,全家受益,营养又简单

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“春困”,是因为人体的新陈代谢增加、耗氧量增多,所以总是感到懒洋洋、昏昏欲睡。积极参加锻炼和户外活动可促进并改善机体血液循环,使阳气生发。在饮食上要多......

春天是补钙黄金期,多给孩子吃5种高钙食物,早吃早受益,长得快

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导语:春天是补钙黄金期,多给孩子吃5种高钙食物,早吃早受益,长得快每到春天,孩子长得快,家长要抓住机会,助力孩子在春天多长几厘米。除了多带孩子晒太阳做......

临近过年,过年的故事、习俗和禁忌要讲给孩子听,孩子将受益一生

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在腊八的时候,我就听到有小朋友在唱“过了腊八就是年”了,而随着时间的不断临近,我也听到很多的小朋友在唱关于过年的童谣。不得不说,最近两年人们对于孩子的......

腊月天寒地冻,牢记“吃3物喝2酒”,早知早受益,平稳迎新春

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导读:腊月天寒地冻,牢记“吃3物喝2酒”,早知早受益,平稳迎新春到了腊月,气温已经到了非常低的地步,很多人因为天气骤降,出现了不同程度的咳嗽或者各种不适......

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