倪海厦3个月“白发转黑发”！不靠染发剂，头发乌黑亮丽，年轻5岁

只要用对方法内外一起调理， 3 个月，你不需要染头发，白头发都会慢慢的转黑。

你是不是正在被白头发掉，头发发缝很稀疏，这样的烦恼来困扰着呢？如果是，今天我就来分享一个内调外用的白发转黑攻略。这个策略非常的简单，我建议你先点赞收藏我视频，转发出去，以后你想看的时候就可以随时的翻回来看。

外用的方法我要教大家去梳头，在梳经络，我们人整一个头皮，它包括了很多的经络跟很多的穴位，如果经络或者穴位堵住了，就等于这一个黑发的开关就关闭了。因为堵住了之后，头皮的养分就得不到充盈，我们的头发自然就吸取不了养分，慢了就会掉，头发更变白了。所以我们就每天坚持去梳头发，让我们的头皮经络慢慢的通畅，头发就有救了。

在我们梳头之前，有一个非常重要的动作， 99% 的人都忽略了，要先放松我们的头皮，因为现在我们人就很爱思考，有很大压力，头皮是非常的紧的。先把我们的手指插进我们的头皮里面，去放松我们的头皮，要这样上下，这样去放松头皮的筋膜，还可以这样左右的移动。

第二个步骤就是来梳头了，我非常建议小伙伴自己家里面都背一个这样的檀木梳，它是非常的光滑的，而且前后两头是一个大的圆头，可以去点。按我们的穴位到我们梳头，先要疏通我们中间的这一条大经络，从额头这个地方，眉头这个地方开始，往后梳，梳到后脑勺的地方吐 100 下，梳完中间我们就去梳脸边了。从我们的太阳穴开始，往后脑勺去梳梳脸边的经络，可以很好的梳脱我们的肝胆经。梳完左边就来梳右边了，这样一边梳头你就会发现整个头皮慢慢的热起来了。我们的梳头是一个外调的保健操，我们内调，我给到大家一个方子，金方李海霞老师，他也有说过早晚服用我们的芡草生地膏。我们一起来看一下视频。

这是历代的经验的，茜草一斤，生地 3 斤，你把它加点水熬成膏，每天酒喝个半勺，头发就变黑。视频里面说的非常的清楚，要一斤的茜草， 3 斤的生地熬成膏，每天早晚不用 3 个月左右，你的白发就会慢慢转黑了。如果你平常上班很忙，没时间去熬茜草生地膏，别担心，我为你已经选了一款非常棒的茜草生地膏。这款茜草生地膏我找了好长的时间，因为如果它的配方不对，功效就会大打折扣。而且外面的身体膏很多都是假货来的，就是糖水的成分。我给小伙伴找的这款茜草生地膏，真的是真材实料的。

看一下它的成分表，除了茜草跟生地的完美配比之外，它还有人参、黑芝麻等各种的名贵的药材成分，说起来非常的放心。打开闻一下，是浓浓的中药的味道。而且它的质地非常的粘潮，真的是真材实料。每天只需要早晚服用，坚持 3 个月，你就会看到很不错的效果。这一套非常简单的内调外用的白发转黑的攻略，你掌握了吗？

接下来是今天的福利时间，我会抽两位的粉丝宝宝来送出我们檀木梳，你只需要关注我的账号，收藏视频并且转发这个视频。好，今天我就分享到这里了，我们下次再见。