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看「画」,知「心」
你相信通过画,能看出一个人的内心世界吗?
在心理学上,有一种利用图像来呈现潜意识的方法——图片投射技术。
通过你对画面的解读,能反映出你的人格、欲望、甚至不愿承认恐惧,比如说:
你认为下图像什么?
A、两只披着羽长围巾、彼此相对的鸸鹋
B、甲虫或圣甲虫,可能还长着蟹爪
C、眼镜、胸罩或胡须
D、其他
不同人会联想到不同的“物种”,而你的感受,在一定程度上反馈了你的真实内心。
这种测试不是玄幻之说,相反,「图片投射法」是一个科学的心理探测方法。
1921年,著名精神病学家罗夏,研发出利用不同墨迹图画来解读人格的测试——罗夏墨迹测验。
后来,这个测试被广泛应用于临床心理学与心理评估中。
感受,你无法掩饰的潜意识密码
在一档综艺里里,咨询师就通过「画雨中人」这种投射法,测试成员的压力状态 。
仅仅通过分析雨点的密集程度、雨中人没有撑伞等元素,咨询师就说中了作画者近期压力很大。
这个小测试的准确度,让现场的人都感到意外。除了能对不良情绪状态作初步的判断外,它还是咨询室常用的疗愈手段。
曾听咨询师分享过这样一个案例:
来访者苦恼于无法长久维持关系,她好像天生有种「抓不住的疏离感」,来咨询前,她刚结束了一段感情。
试遍了好几个咨询方法,她都找不到原因。
后来,咨询师展示出下面的图片,让她说出感受:
她说,这个女孩像是在水深火热中,她被打了一巴掌,正捂着受伤的脸。
经深入了解,原来她儿时曾遭父亲家暴,她在意识深处害怕男性、认为他们有攻击性。
所以,即使后来她遇到温柔有爱的人,这种底色也未能改变。
对比明显的是,当咨询师用这张图问另一个婚姻状态良好来访者时,他认为——有人在帮图中的人擦眼泪。
不难看出,这位来访者在关系中善于照顾他人、亲密感比前一位要强太多。
很神奇对不对?语言可以撒谎,但「感受」是无法掩饰的潜意识密码。
当你把所有心思都集中于描述画面,你会不自觉降低心理防御,把自己的情绪、欲望、恐惧都投射在观感中。
通过「投射」看见潜意识中的自己
有句话说,命运的反转,大多都藏在潜意识里。
心理学认为,我们日常“有意识”的念头只占小部分,其余都是隐藏在潜意识里。
当察觉不到潜意识时,我们会像来访者那样,产生很多「求而不得」的矛盾:
这些看似无法理解的行为,背后都是潜意识在驱动。
但幸运的是,你在其中的感受,正是通往潜意识大门的钥匙。
正如我的好朋友武志红老师所说:“你选择的世界,都是内心潜意识的投射。”
因此,武志红×看见心理以精神分析学的潜意识理论为基础,结合图片投射测试技术,研发出【经典图片投射测试】。
不同于以往的文字形式,我们选取了系列充满想象空间的图片,并设置了对于图片的不同解读,作为选项。
通过图片,你可以将投射出来的潜意识具象化,从而揭示出潜意识深处的秘密。
(以该测试中的其中一道题目为例)
13岁这年,Andy做了一个梦。在梦里,他一个人冒着暴风雪走了很久,发现了一座城堡。这座城堡的主人是?
A.学识渊博的智者
B.远离人群的大巫婆
C.堆金积玉的大富翁
你的潜意识里,有着哪些秘密?
你在内心深处恐惧些什么?
你心底的自我感觉如何?
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19.9元,测一测你的潜意识秘密
- 适测人群 -
1.在生活中努力追求所想,却求而不得的人
2.有迷失感,容易焦虑和自我否定的人
3.不满足于当下生活,希望寻求突破的人
4.想进一步了解自我、获得成长的人
- 报告内容 -
01丨你的潜意识对外界的欲望
02丨你的潜意识对人际的渴望
03丨如何让你的潜意识成长
你的潜意识里,有着哪些秘密?
你在内心深处恐惧些什么?
你心底的自我感觉如何?
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