IT之家 1 月 15 日消息,芯片业前景黯淡,全球科技行业扩张的脚步正在逐渐放缓。韩国经济日报表示,存储芯片制造商三星电子可能缩减晶圆代工投资以应对行业低迷......
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要过年了,先收兵吧,回去歇歇,来年再战!元旦的时候,可能很多新能源汽车厂商都是这么想的。但人家特斯拉才不过你的农历春节,直接来了个全球大降价:过什么年......
特斯拉降价的后续影响还在发酵。自从2022年10月开始,特斯拉在中国市场连续多轮降价。截至目前,特斯拉已经降价了五次,Model 3(参数丨图片)售价从2022年10月......
怎样吃才长寿?让我们来看看今年的最新研究吧。▲图:中国居民平衡膳食宝塔(2022)这是今年1月,哈佛大学公共卫生学院新鲜出炉的研究,历时36年,追踪了10多万人。[1]研究按照下面4种健康饮食模式评分体系,对这10多万人的饮食进行了评分。4种健康饮食模式评分:健康饮食指数-2015(HEI-2015)替代地中海饮食(AMED)得分健康植物性饮食指数(HPDI)替代健康饮食指数(AHEI)比如在替代地中海饮食(AMED)得分的这个评分体系里,新鲜蔬菜吃得多会相应地加分,红肉吃得多会相应的减分,总之饮食模式推荐的就加分项,该饮食模式不推荐的就减分。研究就这样跟进了36年,然后评估了每个人的得分和在此研究期间死亡风险的关系。结果得分越高,也就是对健康饮食模式的遵循程度越高,死亡风险越低,也就是越长寿。与得分倒数1/5的人相比,得分前1/5的人全死因风险降低了14%~20%,不只是全死因风险降低了,死于癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病的风险也都较低。可是这四种饮食模式中,健康饮食指数-2015对应的健康美式饮食,它和地中海饮食一样,一看就是洋派吃法,俺们老百姓哪习惯那么吃,健康植物饮食强调主要吃素,肉就意思一下,很多人也做不到;替代健康饮食指数(AHEI)是跟慢性病风险高度相关的一个评分体系,如果不是专业人士,完全按照这个评分系统吃饭也不现实。[2]那可怎么办?别担心。该研究主要作者特别强调,健康饮食不是局限于某一饮食模式,像这四种饮食模式,尽管在某些方面有所不同,但都包括大量的健康植物食品,如水果、蔬菜、全谷物、坚果和豆类,以及少量的精制谷物、添加糖、钠、红肉和加工肉。看到这个总结,有没有发现,这跟中国居民膳食指南和宝塔倡导的原则完全一致,所以无需国内外各种渠道地搜寻各种长寿饮食之道。中国居民膳食指南(2022)8条1、 食物多样,合理搭配2、 吃动平衡,健康体重3、 多吃蔬果、奶类、全谷、大豆4、 适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉5、 少盐少油、控糖限酒6、 规律进餐,足量饮水7、 会烹会选,会看标签8、 公筷分餐,拒绝浪费为了让大家更落地地跟着中国居民膳食指南和宝塔吃,谷老师下面再跟大家强调强调细节。1、 盐<......
电动知 家消息, 春节假期刚过,在特斯拉降价的带动下,车企纷纷争先恐后加入了降 价大潮。除了2月2日蔚来大降价的劲爆消息外,其他车企也纷纷跟进。2月1日,沃......
特斯拉MODEL 3降价后与小鹏P7、零跑C01(参数丨图片)以及比亚迪海豹直接竞争,降价潮突然来袭,特斯拉的鲶鱼效应在一个月内已经体现出来。撰文丨MANGO责编丨JR......
卷起来啦卷起来啦!2月9日,广汽丰田bZ4X(参数丨图片)宣布限时官降,新车在原先的价格上直降30000元,起售价低至16.98万。作为一款纯电动中型车,广汽丰田bZ4X......
IT之家 1 月 6 日消息,特斯拉中国今日开启大规模降价,引起大量网友讨论,甚至有部分用户希望其他车企能够跟进降价。但无论哪一家车企涨价或降价,总会有不同的......
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