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一半国人不知自己高血压？日常做好“干预6部曲”，保持血压稳定

高血压如今已是一种常见病。据统计，我国成年人高血压患病率约为27.9%，是一种非常普遍的慢性病。虽然高血压是一种常见病，但是仍有相当一部分人并不知道自己患......

2023-03-23一半人不知自己高血压

一半是红酒一半是香槟

浅饮小酌日，情意缱绻时。香槟和红酒营造的微醺氛围，让你和TA尽享这只属于你们的节日的欢愉。美丽时光®2013年份香槟（120周年艺术家限定版）1902年，“新艺术......

2023-03-21一半红酒香槟

如何做一位优雅女人？掌握好“一半穿搭一半发型”，想不优雅都难

就算有钱又很闲，也未必就能优雅得体。优雅大方判断标准不与财富和时间划等号。著名主持人杨澜曾说：“没有人有义务透过你邋遢外表，去发现你优秀的内在。你必须精致，这是女人的尊严”。可见，外表的精致有多重要。那要做一个优雅大方的精致女人，我们可以从影视明星、商界红人、或时尚达人，你会发现她们光鲜亮丽的外表下，令她们发光发热的美，基本可以概括为，发型占一半，穿搭占一半的总结。一：为何精致外表“一半靠发型，一半靠穿搭”？原因①：有助于形象和颜值的提升长得再漂亮，穿搭和发型没有跟上，也会显得油腻和土气。选择高饱和和大面积印花图案的穿搭，陷入土气和油腻尴尬，顶着满面油光的脸和油头，整体造型美感也瞬间被拉垮。所以要想时刻保持光鲜的状态和气质，得体穿搭+不油腻的发型，是颜值和气质提升的关键。我们可以去观摩一些中年女明星，她们的穿搭和气质是值得我们复刻的。68岁林青霞，62岁钟楚红，就算是上了年纪穿搭不土气，头发不油腻，照样可以美得时髦且贵气。原因②：脸型+身型得到修饰好看的穿搭和发型，不仅只是看起来好看，它还可以借助单品对身材达到包容，伴随着年龄增长，身材发福、头发稀疏情况。而恰如其分的穿搭和修饰脸型的发型，则恰好可以弱化，成为提升优雅气质和颜值的利器。对比脖颈较短，穿领口较紧和穿领口宽松的毛衣，显然要论显得脖子长和时髦来看，还得是领口有一定余量宽松款更适合。对脸型纵向比例的视觉延伸更为直观。正所谓“换发型如换头”，换对发型可以弱化脸型的短板，而且随着年龄的增长，大部分都面临细软塌和发际线后移。这时候一款适合自己脸型的发型就显得十分重要。一款发型是否适合自己？还可以根据脸型和五官的量感来看，对比袁泉的长发和短发，因为袁泉的五官面部折叠适中，下庭偏长，颧骨较高，轮廓型线条感明显，所以长发的她其实更干练和显气场。原因③：提升美商和养成打扮自己的习惯可能对于大部分中年女性而言，认定自己一把年纪就不要瞎打扮。其实爱美本就没有年龄界限，就算满脸皱纹满头白发，美依旧可以发光发热，而且养成时刻都想保持精致的形象，还能自律的养成变美的好习惯。尤其是对于体型和仪态的塑造，对于中年女性而言，良好的仪态可以帮助气质更有优越感，在挑选穿搭时，没有局限性，选择和搭配可以更加多样化。而关于这一点的论证，长期健身和从不健身对比便知道了。二：穿搭变美+发型选择，这份攻略请收好①：【发型篇】：修饰脸型对于中年女性而言，选择一款可以【修饰脸型】的发型，我们首先要做到“三看”：一看发量，二看颅顶，三看发质。如果这“三看”都不达标，则要想办法让发量蓬起来，那么我们可以借助这3点来参考。修饰脸型top1：借助刘海来修饰，减龄显脸小大部分步入中年之后，都有脱发的烦恼。尤其是对于发际线总在后移的姐妹们，我们一定要学会利用刘海来修饰脸型，同时选对适合自己脸型的刘海，选对刘海还可减龄和时尚，为此中年女性在刘海设计时，推荐大家可以尝试二八偏分刘海，三七偏分刘海，法式轻刘海等。注意任何刘海都不适宜太厚重，会显得十分憨厚不够干练。同时选择偏分刘海时，可以适当让头发蓬松起来，对于太阳穴凹陷，颧骨高还可以修饰脸型，纵向拉伸脸部长度，就算变圆润的脸也会削瘦很多。比如：殷桃的二八偏分刘海，和宋慧乔的法式空气刘海，有弧度加发型蓬松，脸型显得更加精致和减龄。修饰脸型top2：打造高颅顶，更显精神脱发困扰加上发际线后移，本就不够优越的颅顶，令人有一种脸包头的无奈，显得脸盘子更大更圆，我们可以对比高颅顶和低颅顶的区别，你会发现高颅顶会更有优越性。将脸显得而更加精致和立体。这时候我们则要学会打造高颅顶，除了选择刘海+打造蓬松发型外，还建议姐妹们这样做：模糊发缝，选择小量感的层次卷发，扎蓬松的高马尾，或是借助配饰来打造高颅顶。下面分享一招打造高颅顶，头包脸的小技巧，大家每次洗完头之后可以尝试着做起来。再者就是利用高马尾和发饰来打造高颅顶，比如发簪，发夹。而绑高马尾也需要技巧，给大家分享3个小步骤，请继续往下看动图：步骤1：用发绳将抓住的头发绑起来步骤2：用头发分成上下两股，往上下两边拉步骤3：抽出一小股头发在发绳上绕圈，进行固定。总结：要想梳出蓬松的高马尾，试着直接用手抓，会更利于高颅顶效果哦~修饰脸型top3：根据脸型选择发型再则便是根据脸型选发型，不同脸型适合的发型不同，但我们的变美需求依旧是相同的。对于中年阶段来讲，如果脱发严重，则选择短发会更显发量，如果你属于圆脸则用刘海修饰，可以选择齐耳短发；如果你是长型脸、菱形脸，这类脸型线条感突出，可以选择不过肩但蓬感十足的发型，会更有修饰性。比如到了中年阶段的袁泉，她的发型多以短款不过肩为主。配上她脸部流畅的线条感，菱形脸，反而短发才最衬她的气质。②：【穿搭篇】能遮肉，提气质为穿搭重点正所谓人靠衣妆，美靠靓装，上了年纪的中年女性，穿搭一定不能马虎。但同时我们要做到穿搭的

2023-03-01一半穿搭不优雅发型

大西北隐藏最深的宝藏地！一半雄奇一半秀美，去了还想再去！

-这是自驾地理的第246篇原创路书-新年去哪？宁夏的少数民族年味也许更具特色！宁夏位于内蒙古高原、河西走廊、陕甘宁红色根据地之间，虽然是西北最小......

2023-02-28一半大西北隐藏深的

“通则不痛，痛则不通”只说了一半，经络完全不通反而没有痛感

“通则不痛，痛则不通”这句话中医专业人士都很熟悉了，包括一些非专业和爱好者也是。很多人把它列为所有治疗的圣典，然而随着临床治疗经验的增加。笔者发现这句......

2023-02-23不通通则不痛说了一半

全球一半以上脑梗在中国，想长寿，晨起坚持3不要，睡前3不做

通过调查世界范围内的脑梗患者数量，可以发现我国的脑梗患者数量约占40%。目前，脑梗已成为一种常见疾病，死亡率高于癌症。如今，患脑梗的人数也在增加，相应的......

2023-02-13全球一半以上脑梗

刘亦菲的神仙颜值，一半毁于山东话

作者：槽值小妹来源：槽值（ID：caozhi163）“有病啊，你！”《去有风的地方》正热播，刘亦菲的一句台词，把不少观众看懵了：“许红豆，你怎么说倒装句啊？”另......

2023-02-07刘亦菲神仙颜值一半

冬天过去一半了，建议你放弃羽绒服，学习大衣这些时髦搭配更美

冬天已经过去了一大半，但女生朋友们的穿搭还是很丰富的，而且现在可以尝试的单品很多，劝你不要总是穿羽绒服，很容易显臃肿，学习下面这些时髦的大衣搭配，能够......

2023-02-01冬天过去一半建议

冬天过了一半才发现，穿大衣配帽子绝美，保暖还时髦

寒冷的冬日，除了要有各种厚实的羽绒服和大衣帮助我们防风保暖之外，也需要有一些时尚的配饰帮助我们去点缀穿搭，而且说到冬天什么样的配饰既好看又实用，那大家......

2023-02-01冬天过了一半发现

冬天过了一半才发现，“羽绒服+牛仔裤”才是普通人该学会的搭配

此时，冬天已经过了一半，但仍然还有很多姐妹不知道“羽绒服怎么穿洋气”、“羽绒服怎么穿才出众”“羽绒服下面搭配什么裤子才不烂大街”，而对于这些问题，我建议大家试试“羽绒服+牛仔裤”，不仅简约大方显时髦，还特别适合普通人。[第一部分]认识“羽绒服+牛仔裤”的穿搭优势『①』好穿羽绒服、牛仔裤作为冬季穿搭中出镜率较高的基础款单品，是非常好搭配的，哪怕你是没有审美、搭配功底薄弱的时尚小白，也能不费力穿好。『②』简约大方常见的搭配并不意味着普通，就像下图中的两身“羽绒服+牛仔裤”造型，不仅演绎出简约大方美，还养眼耐看，别有一番看点。同时，也正是因为“羽绒服+牛仔裤”这种搭配本身就比较简约，所以，普通人也能轻松驾驭。『③』经典不过时“羽绒服+牛仔裤”作为一种经典的搭配方式，不但具有永不过时魅力，还不易出错。但需要提醒大家的是，越是经典的搭配，越难穿出彩，而为了帮助大家将“羽绒服+牛仔裤”穿出彩，我总结了以下几个穿搭要点，希望人人都能铭记于心。[第二部分]掌握“羽绒服+牛仔裤”的穿搭要点>>通过对比配色，提升整个造型的吸睛度羽绒服的颜色，有很多，比如黑色、白色、粉色、绿色、卡其色等等；牛仔裤的颜色，则以深蓝色、浅蓝色这两种颜色为主。尤其是深蓝色牛仔裤，冬季最为常见，而选择深蓝色牛仔裤的话，建议搭配白色、米色、浅粉色等饱和度高、明亮度高的亮色系羽绒服，既可以借助羽绒服与牛仔裤的明暗变化，提升整个造型的吸睛，也可以无形中增加造型层次感。>>遵循上短下长穿衣原则，明确划分身材所谓的“上短下长”，一般是指短款上衣搭配带有高腰设计的裤子，譬如左图中的这一身“白色短款羽绒服+高腰牛仔裤”造型，不仅彰显出干练利落之感，还明确划分身材比例，打造出一米八“大长腿”既视感。右图中的“黑色短裤羽绒服+高腰牛仔裤”造型，本身就显高显瘦，再搭配上厚底鞋，无疑进一步放大上短下长穿法的优势。>>恰到好处地露肤，营造轻盈感学会恰到好处地露肤，不但可以营造轻盈感，告别冬日沉闷氛围感，还可以让你在人群中脱颖而出，稳赚回头率。至于何谓恰到好处地露肤？简单来讲，就是避开赘肉最多的部位，哪里细露哪里，好比腰细腿粗的梨型身材，可以借助露脐内搭，秀出纤细的小蛮腰；再比如腰粗腿细的苹果型身材，选择露踝款牛仔裤，轻轻松松便能凸显出腿细这一身材优势。>>......

2023-02-01冬天过了一半发现