多巴胺穿衣法则：把快乐穿在身上！

时尚心理学家卡拉马尼斯（Karamanis）说过：“颜色很重要，因为我们赋予它的含义、我们相信它的力量的程度，以及我们收到积极回应的程度，使我们感觉良好。”

每年年末，全球最权威的色彩公司Pantone都会预测下一年的流行色。

前几天2023年度流行色就已发布，名字是“Viva Magenta”,直译为“万岁洋红”，也有不少人表示很像火龙果或甜菜根。

官方认为Viva Magenta能鼓舞人心，给我们拥抱新生活的勇气。

看名字viva（万岁）就能感受到激情与活力，从颜色色相上来说，洋红色热烈亮眼。

它虽然鲜艳，却并不咄咄逼人，没有大红色那么张扬，也没有纯紫色黯沉，被比喻成“天鹅绒手套里的拳头”。

洋红出身于红色系家族，灵感来自于胭脂红。胭脂红是天然染料中珍贵的染料之一，也是已知的最强烈最亮眼的天然染料。

所以，这种色彩将我们和大自然重新连接，帮助我们建立内在的力量。

它能激起多巴胺分泌，带来好心情。在新年第一季度，亮丽的Viva Magenta能治愈我们的内心。

Viva Magenta虽然看了让人心情舒畅，但大面积使用对于大多数女生而言确实难以驾驭。

瑞小美为大家支点招，如果觉得大面积使用过于张扬，可以用小面积点缀作为穿搭亮点。

除了穿搭，Viva Magenta还有更多可以发挥的空间，因为它是个很“美妆”的颜色。

2022年的流行色长春花蓝最多做眼影，因此也没在美妆界掀起什么风浪。但是洋红可以用在各种彩妆里，它的来源胭脂虫到现在还是药妆、食品色素的重要原料。

Viva Magenta是个相对而言接受度更高的颜色。

对于今年的洋红色，Pantone官方也给出了一些配色方案。

它可以与淡灰色、淡蓝色这类更加柔和的颜色搭配。

如果想进行同色系搭配，则可以选择不同的粉色。

相反，如果全部都是极暗的色调，就会很有秋冬感。

最后一组配色偏暖色调，从洋红色过渡到橙色再到粉色，最后是另一极灰色。

Pantone已经就年度流行色和一些品牌进行了合作。

比如，洋红色手机壳、洋红色运动鞋通通安排上。

还有每年都会推出的文具、杯子等周边。

室内设计里，洋红色因为可以传递积极情绪被频繁用在疗愈、教育、公寓等场所中。

在英国的 Maggie'sCenter癌症治疗中心，患者在粉紫色调的起居区休息和康复，Ab Rogers Design工作室希望营造出既愉悦又感性的氛围。

想了解“多巴胺穿搭”，首先要理解什么是多巴胺！

多巴胺是“快乐荷尔蒙”之一，是大脑中制造的重要化学物质，具有许多功能：它促进奖励、动机的产生，加强记忆和注意力。当多巴胺大量释放时，人们会产生快乐和奖励的感觉，从而激励人们重复特定的行为。

多巴胺的自然形式可以通过简单的生活乐趣产生。

美丽的日落、与所爱的人共度时光、锻炼、一顿美味的晚餐……“多巴胺穿搭”是基于这样一种理念，即我们可以通过穿色彩鲜艳的衣服来体验时尚带来的快乐。

Viva Magenta洋红色只是“多巴胺穿搭”的其中一种。

“多巴胺穿搭”的概念于2020年就出现了。在严峻的社会环境下，很多人产生了抑郁的情绪。因此，时装界便纷纷开始推出色彩鲜艳的设计系列，希望可以以此驱散人们内心的阴霾，为世界的暗淡增添一些色彩。

品牌Versace在2021秋冬系列中就推出了一套一身纯色的“多巴胺穿搭”，其对颜色的大胆运用是对自由探索的反映。设计师Donatella Versace表示：“色彩就是生命、欢乐、乐趣。”

“多巴胺穿搭”就是利用鲜艳的颜色来装扮自己，从而优化一个人当前的情绪的新潮流。当我们进入后疫情时代，很多人开始在衣柜中加入更多颜色，希望用颜色来释放自己的情绪，让快乐离自己更近一些。

“大胆的色彩呼唤自信，让你从一开始就感觉良好。”

于是不少服饰品牌顺应这股潮流，推出了各种色彩缤纷的系列。

“多巴胺穿搭”的独特性在于风格不仅是色彩堆砌，而是追求在“色彩大爆炸”中穿搭风格的协调与平衡，这建立在对不同色彩搭配的大胆尝试上。

如对比色或冷暖色等不同的运用，不拘泥于“百搭不容易出错”的黑白灰，选那些饱和度更高、明亮度更大的色彩，从而凸显个人的性格与个性。

也可通过明亮饱和色彩与低饱和度色彩的组合配搭，用更实穿的造型方式表达愉悦的视觉效果。

从霓虹灯调色板、扎染到五颜六色的塑料首饰……

专家认为，能有效改善穿戴者情绪的时尚穿搭，即所谓的“多巴胺穿衣法则”（dopamine dressing），对经历过长期封控状态的人来说，有着别样的吸引力。

只听名字就知道，多巴胺色调是一系列让人幸福感爆棚的颜色。比如红粉色系列，从轻柔的粉色到超亮粉色再到魅惑红，传递的情绪也逐渐从温柔舒缓转到热烈浓郁。

柔粉色调在粉色基础之上增加一丝灰调，中和粉色的少女、轻盈感，增加中性、跨季节的色彩，能与轻薄连衣裙、厚重大衣完美结合。与光泽感面料搭配还会有聚焦作用，不论是去户外玩还是在室内参加聚会，都能让你出挑。

比如夸张到极致又难驾驭的颜色，从Valentino的秀场走出便大放异彩。

还有魅惑至极的红，热烈中透露着一丝若有若无的危险。

《狂飙》中大嫂的唇色、雨伞、大衣都有魅惑红的踪影。在一众男人中显得颇为亮眼。

浓郁中透露着强势、危险、诱惑的红色，是绝对的气场王者。不论是什么场合，想要美得惹眼，非魅惑红莫属。

作为一种让人类生物能够产生快乐愉悦情绪的类神经递质，多巴胺对于维持人体健康有着极其重要的作用。服装配饰作为我们的“第二层皮肤”，也对情绪调节有一定的作用。

《时尚心理学》一书的作者、咨询公司Psychology.Fashion的创始人Carolyn Mair认为，“多巴胺穿搭”让人感觉舒服的不是服装本身，而是与之相关的积极联想。

“多巴胺穿搭”的流行表明，聪明的想法何其重要，即使是服饰的选择，也可以帮助我们度过最黑暗的时期。这说明，我们有能力改变我们的环境，即使是在我们孤立无援的情况下。只需要一点点努力，自我的世界就能焕然一新。

这不仅是在为我们创造积极的时尚风貌，也是为他人创造积极的面貌。让我们的朋友和家人以良好的眼光看待我们，照亮他们和我们的一天。