大衣下面尽量别配运动裤了，今年流行这“2裙2裤”，优雅又知性

穿衣打扮可以帮助提升颜值和穿搭气质，时髦且得体的穿搭让人眼前一亮。但是不那么得体的穿搭，就会成为拉低颜值和气质的绊脚石。无论是年纪、身材身材，穿搭都讲究一个得体和大方，方能更加悦人又悦己。特别是对于中年女性而言，迫于穿搭的局限性，我们更要懂得识别穿搭的雷区。

就像秋冬季节，大家都喜欢得大衣穿搭，很多人都喜欢用“大衣+运动裤”，这种穿搭对于20岁的小姑娘，青春减龄休闲感十足，但对于上了一点年纪的中年女性而言，是否得体端庄呢？其实，相比较大衣+运动裤的穿搭，我们反而可以多穿这“1裙1裤”，反而会更显优雅和大方。

一：为何不建议中年女人穿“大衣+运动裤”呢？

原因1：搭配运动裤太拖沓

大部分中年女性都追求得体和大方的穿搭，而常用大衣+运动裤，大衣本身更显极简，对身材和气质更有锦上添花的效果。但是运动裤呢，因为版型宽松，有些运动裤颜色还有更多选择，搭配起来就更显普通和平凡，毫无衣品可言。极容易显得穿搭拖沓，无法将中年女性的气质给展现出来。

原因2：搭配风格太局限

虽说当下混搭风格外流行，但也需要穿出大方和得体啊~而大衣搭配运动裤，首先在风格和单品的挑选上就局限了，就比如运动裤该配什么鞋子？是否和大衣也可以恰到好处的搭配。运动裤+高跟鞋？运动裤+靴……这些和运动裤单品契合太突兀，极容易造成穿搭的踩雷。

第二：建议中年女性多穿这“2裙1裤”

①：多穿这“2裙”

建议中年女性穿大衣除了配运动裤，也可多尝试穿裙装，对于中年女性要端庄大方更具有优势，我首先建议大家多尝试这“2款裙装”。因为比起运动裤的宽松和休闲感，裙装可以更好彰显成熟魅力，提升穿搭的气质和颜值。

第“1裙”：中长款A字伞裙

推荐理由：遮肉显瘦，修饰身材

中年女性穿裙装追求得体和大方，裙长可以选中长款，避免太短或太紧身的裙装暴露身材腿型；裙子款型选择A字伞裙，自上而下的版型设计，可以包揽小肚子、pp大，腿粗等，将肉给遮掩起来，更加修饰我们的身材，气质也会更显而易见，让人一见我们的穿搭就眼前一亮。

第“2裙”：皮裙

推荐理由：显成熟女性魅力

除了中长款的A字裙，我会再推荐大家选择皮裙，皮材质对于中年女性而言，材质更富有成熟女性的韵味，因为垂感足，不管是哑光还是亮光材质，皮裙都很有时尚感。当然，在挑选款型时，也是要避开紧身皮裙，超短皮裙。以及颜色太花里胡哨的款。

①：多穿这“2裤”

第“1裤”：阔腿裤

推荐理由：粗腿、必备

对于腿比较粗的中年女性而言，可以选择阔腿裤。它宽松的裤腿，可以将腿上的肉给遮挡。尤其是阔腿裤选款：裤腿宽松适中，裤长不要堆砌在脚脖子处，裤腰有微褶皱，面料垂感强，穿在身上会更衬中年女性的气质，而且对于粗腿、腿不直问题都迎刃而解。

第“2裤”：烟管裤

推荐理由：不挑身材，不挑身高

如果你觉得阔腿裤稍压个子，那我们可以选择一款版型和设计感都更藏肉的烟管裤，而且会很显身高。如果你不知道该怎么选最适合自己身材的裤子，烟管裤可以成为你的首选。秋冬天用它来搭配大衣，也可以修饰身材的线条感，在视觉上会有纵向延伸的增高效果，将腿显得更加修长。

第三：中年女性选裙、选裤，这些技巧都要把握好

不管选择裙装，还是裤子，我们在挑选时，都要根据身材、百搭性、根据裤长、裤腿这些细节来挑选、如果没有把握好这些细节，出现拖沓，压低个子，不够干练大方，都会影响穿搭得体性。

选款1：根据身材来挑选

同一款裤子不同的人穿会有不同的搭配反应，原因就是没有根据自己身材来挑选，所以在挑选裤子时候，身高、腿型、胖瘦这些都是需要考虑的因素。尤其是个子矮小的中年女性，没有选对修饰身材的裤装，反而横向拉伸腿部宽度，将腿显得又粗又短，反而不利于显高。

选款2：根据百搭性

虽说裤子款型很多，但也最忌讳随便选裤子。选择适合自己的裤子，还要考虑裤子本身的百搭性，如果不能和衣橱里2~3款衣服进行组合搭配，那这样的裤子闲置率会更好，就算牵强的穿起来，也难免穿出东施效颦，不利于身材的修饰和落落大方的气质展现。

比如：这样一款大花图案阔腿裤，夸张的版型设计。风格更是摇摆不定，反而右边同样是大图案，但更有艺术气息，且风格更好拿捏的更百搭。

③：根据裤、裙长

不管是选择裙装、裤装，都忌讳长度过长，太长的裤子。裙装，堆砌在脚踝处，或者大翻折，呈现不出脚踝的纤细，给人一种明明都撑不起的错觉，却偏偏又要穿出门，小个子会很压低身高，高个子呢也会显得穿搭很拖沓，不修边幅。或者更严重一点将视觉比例横向拉宽，超级显胖。

所以正确选款思路：155以下小个子选八分/九分，同时注意看裤长本身长度，高个子选择时也根据腿长最调整。

第四：中年女性选“2裙2裤”，熟记这些搭配技巧

最后，大衣无论搭配裙装、裤装，一定要利用好搭配技巧，去分割腰线，去体现穿搭的层次感，去营造整体穿搭的和谐度。唯有把这些细节穿出优势，才更能大方和得体。

①：拒绝没有层次感的穿搭

大衣虽然不如羽绒服臃肿，但依然要将大衣穿出层次感，才是大风得体的首选。我们要明确拒绝没有层次感的穿搭，否则无论搭配任何裙、裤都十分拉垮。

就像一味追求长款大衣，但却忽略了自己真实身高。最后呈现出来的搭配，就算你有明确的分割腰线，腿长比例也体现的非常好，但依然会因为一个细节影响到整体的搭配。

②：要有腰线的分割，拒绝内外都宽松

穿大衣时，要有明确的腰线分割，拒绝内外都穿搭的十分宽松，不管是衣服“敞开穿”还是系上扣子。有腰线的分割可以将身材的腰线拔高，呈现长腿优势。而没有腰线的随意穿搭，从正面看、反面看都显臃肿和压身高。

中年女性解锁端庄得体之美，腰线按照三七分、二八分，或者内搭的裙和裤，按照短+长的搭配思路来挑选，内搭不要为了追求宽松而忽略的腰线。

写在最后：中年女性这个群体的穿搭，于大部分普通女性而言，并不是一味跟风而是找到最适合自己的穿搭方式，像大衣搭配运动裤，这种偏年轻风格属性太强的搭配，对于中年女性而言更大的是一种挑战。所以我们要谨慎穿搭。

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