多久换一次？关于内裤，5个女生要知道的真心话！

除了时尚穿搭之外，女生也要注重最重要的内在美，不仅是挑选内衣裤的材质与款式，还有需要不定时更换，5 个女生必知的内裤材质挑选，以及多久需要更换内裤一次？其实这些都对女生的私密处影响相当大，千万不能忽略这些小细节，如果新的一年还没有将旧旧的内裤汰换，一起来看看在 2023 年要怎么好好呵护自己的内在美吧！

大家都多久才换一次内裤呢？想必是出现破损或是不常穿才会更换和丢弃吧，不过建议半年就要更换一次新的内裤，穿着正确与适合的内裤也影响着我们私密问题，近期女生们极力推荐 LIP Intimate Care 的“夏威夷果燕麦私密润唇霜”添加天然蜂蜡成分，减少肌肤干燥摩擦的关键成分，更富含维他命 A 强化肌肤防护力，可涂私密处作为锁水的保护屏障，而更不能忽略 5 个关于女生不能忽视的内裤与私密处小细节：

TIPS 1：天天都要换内裤

内裤别穿隔夜，无论是男女性的分泌物，大多都是由蛋白质所组成，不即时清洗的话，除了增加内裤清洗的难易度，也会造成私密处不适合，专业妇产科医师也曾提醒女性们，如果发现私密处不舒服，可以立刻将内裤替换，甚至一天爱换几次就换几次也没问题，许多女性认为因私密处黏液较多，会在内裤上铺上一层护垫，然而这个动作是非常不健康的行为，不只闷热一整天，还会产生摩擦，易使私密处产生闷痒不适。

TIPS 2：单色素色、少拓印，挑选合穿的“棉质材质”

比起价格与花样，挑选内裤的材质与合身度才是最需要细心呵护，建议挑选透气、吸收力好的棉质材质，避免闷热与摩擦，除此之外挑选单色、素色或是少一点拓印与鲜明色彩，也可以减少接触化学物质，选到不合身或过小的内裤，长期下来的磨擦也会使肌肤两侧疼痛，如果不能及时更换新内裤，建议尽量保持胯下通风，并在布料与肌肤接触处擦点天然滋 润霜进行优秀的保护与隔绝，可以减缓不舒服的症状。

TIPS 3：一律手洗或分开洗

内裤千万别与其他衣物混洗，平时女性在挑选私密清洁与保养用品时，除了坚持挑选天然成分，更追求温和诉求，就是因为了解女性私密处有多么细嫩，然而平时最亲密接触的私密处环境的就是内裤，若将内衣裤与外衣一起清洗，很容易使外界的不干净和污染源沾染到内裤上， 增加私密处不舒服的风险，建议以手洗内裤或分开洗的形式。

TIPS 4：避开清洁度高的洗洁剂

清洗内裤也很多学问，如果使用具有刺激性或过度清洁的洗衣剂，长期下来私密处容易出现闷痒或不适症状，像是许多女性看到底裤出现颜色沾染，因而挑 选漂白水清洗污渍，但漂白水的氯化物刺激性强，建议挑选前注意成分，改选用温和的清洁剂来洗涤内裤。

TIPS 5：6 个月至 8 个月就要更新内裤

建议半年至 8 个月就要将旧的内裤更新一批，除了上面说到材质差的内裤可能会有化学纤维残留，再加上洗衣机并不会有减少坏菌的功能，常常清洗也会造成内裤变硬、变形，导致穿上后不合身摩擦等问题，如果遇到以上警讯，更需要经常注意与更换。