人懒的怕动，经常还心情不好、莫名烦躁，不妨试试它

一、养狗有利于提升积极的情绪

现代社会工作生活压力都比较大，人容易急躁、消极、疲惫、烦恼，当下班回到家，如能感受到狗扑面而来的热情，尤其是出差回来，狗见到你肯定比你见到狗要开心更多，每每在经历这一幕的时候，自己的情绪会不会被积极调动起来，原有的负面情绪是不是立马烟消去散？平时逗狗玩的时候，会让情绪放松，感到自己充满了活力，它一个呆萌的动作会不会让我们笑很久，长些以往对心理的调节能不能产生帮助呢？

二、养狗有利于和谐家庭关系

有人讲要让家庭关系和谐，那就三年养个孩子，七年养只狗；夫妻俩在一起生活，整天面对柴米油盐，激情回归平常，如果能在结婚三年内养个孩子，双方的共同语言会增多，现在虽然允许生二胎了，但限于压力，好多家庭没有再生的打算。那如果等孩子长大些之后，再养只狗，让它成为家庭的新成员，这样就又可以增加家庭生活中的乐趣以及交流的话题。

三、宠物还可以让孩子更健康地成长，

据国外的研究表明：宠物与孩子在一起，可以提高孩子的免疫力，抗过敏。孩子与狗相处的过程中，他也会照顾狗，这让原本娇气的孩子有了独立意识，也能激发其爱心与责任。

四、有利于锻炼身体，解决运动不足的问题

处在城市生活的家庭，养狗之后就会每天有一个必须要完成的任务－－遛狗；其实这样能非常好的解决运动不足的问题。每天走至少30分钟是保证身体健康一项很好的运动，走路可以保持肌肉的耐力和力量，消耗体内多余的能量，还可以保持心血管的健康，每天走一万步的人，患心脑血管病的机率会下降60%。

一个题外话：关节炎是一种骨和软骨发生退行性改变的关节病变。医生常给予阿司匹林和布洛芬等药，但效果并不理想，如大剂量服用则可损害胃部和肝脏。最近的研究发现，按时坚持散步可增强常用剂量药物疗效，使膝关节功能改善，疼痛明显减轻，服药量减少，步速敏捷。

这可真是遛狗与健康两不误，养狗虽有价，健康是无价呀。

五、有利于形成良好的生活习惯

狗的生活很有规律，比如：吃饭、排便、活动。这让我们也不自觉地会调整生活作息时间，从而改变了原来的坏习惯。

六、减少一个人时的寂寞感

当你单身一个人或偶尔一个人的时候，有狗在旁边的陪伴就像家人一样，会让你感到温暖，有话想说的时候，它也会静静的聆听。当我们在善待它的时候，不经意间我们也会获得超值的回报。

备注：如何保护狗的安全，如何消除狗在公共卫生健康中的顾虑，让大家对狗更友爱？

2、遛狗的时候一定要随身携带收狗便的工具，现在走在路边经常会看到有人遛的时候让狗随地大小便，这样会让很多人产生对卫生状况的顾忌与担忧，想想狗拉在哪，哪里就得有人去清理，而且最愤怒的事是不小心踩到了。

3、要定期给狗注射疫苗，不单单是对狗，也是对社会的一种责任感。大家都知道，狂犬病死亡率是百分之百，在这里有必要谴责那些造假疫苗的，丧尽天良呀。