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在评估人们的健康状况时,医生会查看体检者的基本生命体征。“基本生命体征”由5项指标构成:血氧饱和度、体温、血压、脉搏、呼吸,它们是维持机体正常活动的支柱,也是衡量人健康与否的重要标准,平时我们在家就可以追踪这些重要的健康指标,以实时了解自己的健康状况。
01
血氧饱和度
人体的新陈代谢过程是生物氧化过程,而新陈代谢过程中所需要的氧,是通过呼吸系统进入人体血液,与血液红细胞中的血红蛋白,结合成氧合血红蛋白,再输送到人体各部分组织细胞中去。血液携带输送氧气的能力即用血氧饱和度来衡量。
正常、健康的脉搏血氧计数值通常介于94%至100%,低于90%则被认为偏低,应由医疗专业人士进行医学评估。
常见的指套式光电传感器血氧仪使用方法简单,只需将传感器套在人手指上,用波长660 nm的红光和940 nm的近红外光作为射入光源,通过组织床的光传导强度来计算血红蛋白浓度及血氧饱和度,仪器即可显示人体血氧饱和度。
低氧血症有哪些危害?
血氧饱和度低者往往存在呼吸困难、心悸等不适;血氧饱和度越低,患者的不适如呼吸困难越严重。但国内外大量临床观察案例发现,有的新冠肺炎患者虽然血氧饱和度已经很低,但其本身并无吸困难等不适。
如果不系统进行血氧饱和度的监测,患者低氧血症会被正常的呼吸频率掩盖,从而给院前的新冠肺炎患者严重程度的判断带来困难。早期识别患者的低氧血症情况非常重要。如果未能及时监测、发现严重的沉默性低氧血症患者,就有可能会延误患者就诊、救治的最佳时机,增加救治难度及患者病死率。
02
体温
体温是衡量整体健康的另一个重要生命体征。您可能听说过,健康的体温是37℃(98.6°F),这个数字早在19世纪就一直被认定为健康体温的正常数值。不过,最新研究表明,健康的成年人体温变化幅度可能很大,平均体温因人而异,可介于36.2℃至37.2℃(97°F-99°F)之间。
此外,为了帮助我们保持健康,身体会根据不同的情况随时调整体温,导致在一天中甚至人的一生中,体温会在健康的范围内波动。另外,体温也受年龄、性别、某些药物和疾病的影响。
(来源:网络 版权属原作者 谨致谢意)
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